Сложный режим - это гнг глюконеогенез - распад сложных малекул на простые. Белка на сахар, если простыми словами.
Липолиз включается в конце. Но в конце происходит очень интересное событие - сердце начинает поедать себя само чтобы выжить, миокард, в отличие от остальных мышц питается только липидами, запас которых очень велик.
_________________
"Faster, Faster, until the thrill of speed overcomes the fear of death"(c)