http://club-lexus.ru/forum/index.php Êëóá Lexus russian (c) Copyright 2026 by ÊËÓÁ ËÅÊÑÓÑ ÐÎÑÑÈß admin@club-lexus.ru admin@club-lexus.ru Ïò Àïð 17, 2026 10:50 Ïò Àïð 17, 2026 10:50 http://backend.userland.com/rss phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas 1 rss.gif http://club-lexus.ru/forum/ Êëóá Lexus http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819972#4819972 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=96691'>ïàë ïàëû÷</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 17, 2025 19:38<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Serge69 ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Ïàëû÷, òåáå íàäî ê õîðîøåìó ìàññàæèñòó è çàíÿòüñÿ ðàñòÿæêîé.<br /> Ïîñìîòðè â èíåòå - ïîÿñíè÷íî-ïîäâçäîøíàÿ ìûøöà.</span></blockquote><span class="postbody">Ñïàñèáî çà ïîäñêàçêó, ïîõæå ïîòèõîíüêó íàëàæèâàåòñÿ, è äåéñòâèòåëüíî , îðòîïåä ñêàçàë íå ñèäåòü ,à âñÿ÷åñêè ðàçðàáàòûâàòü ìûøöû. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819972#4819972 ïàë ïàëû÷ Ïò Îêò 17, 2025 19:38 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819972#4819972 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819901#4819901 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=32732'>Serge69</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 17, 2025 11:52<br /><br /> <br /><br /> Ïàëû÷, òåáå íàäî ê õîðîøåìó ìàññàæèñòó è çàíÿòüñÿ ðàñòÿæêîé.<br /> Ïîñìîòðè â èíåòå - ïîÿñíè÷íî-ïîäâçäîøíàÿ ìûøöà. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819901#4819901 Serge69 Ïò Îêò 17, 2025 11:52 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819901#4819901 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819899#4819899 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 17, 2025 11:18<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>×åëîâåê ïèñàë(à):</address> <span class="quote"> Ãëàâíàÿ ïðîáëåìà ýòî ÄÍÊ êîòîðîå çàïðîãðàììèðîâàíî íà âîçðàñò</span></blockquote><span class="postbody">Òåëîìåð íàçûâàåòñÿ - ó÷àñòîê õðîìîñîì. Ñ êàæäûì äåëåíèåì êëåòêè åãî äëèíà óìåíüøàåòñÿ è â êîíå÷íîì èòîãå ïðîöåññ ïðåêðàùàåòñÿ, ó âñåõ îí äåéñòâèòåëüíî ðàçíîé äëèíû è, ñîîòâåòñòâåííî, çàëîæåííàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè îïðåäåëåííûõ òêàíåé. Íî âàæíåå äðóãîå, ëþäè ñàìè ñêëîííû ïîäãîíÿòü ñåáÿ ê äîñòèæåíèþ ïîñëåäíåé ÷åðòû) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819899#4819899 Àíòèñàòèí Ïò Îêò 17, 2025 11:18 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819899#4819899 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819886#4819886 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1663'>×åëîâåê</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 17, 2025 09:57<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Ïîëÿðíàÿ çâåçäà ïèñàë(à):</address> <span class="quote"></span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Âåëîãîíùèê Ìèãåëü Èíäóðàéí òîæå èìåë ïóëüñ ïîêîÿ 26-28 óäàðîâ.</span></blockquote><span class="postbody">Íàäåþñü, îí ïðîæèë 100 ëåò? <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /></span></blockquote><span class="postbody">Ïðîñòî ìûøöà ñåðäöà îãðîìíàÿ è âñ¸, âñå îñòàëüíûå ïðîáëåìû ñòàðåíèÿ îñòàþòñÿ. Ãëàâíàÿ ïðîáëåìà ýòî ÄÍÊ êîòîðîå çàïðîãðàììèðîâàíî íà âîçðàñò = ×åëî-âåê. Ñïåöèàëüíî ñäåëàí òàêîé ñðîê, òèïà êàê íè êðóòèñü à 80-100ëåò. Èíà÷å áûë çàñòîé è ïîïðàâèëè äàâíî â ïðîøëîì - êòî íàäî ïîïðàâèë.<br /> Ìû òóò, î÷åðåäíàÿ öèâèëèçàöèÿ. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819886#4819886 ×åëîâåê Ïò Îêò 17, 2025 09:57 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819886#4819886 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819873#4819873 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=96691'>ïàë ïàëû÷</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïò Îêò 17, 2025 00:46<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Íó òåïåðü è ÿ èìåþ ïîëíîå ïðàâî ïèñàòü â òåìå ñòàðï¸ðîâ)</span></blockquote><span class="postbody">Ïîçäðàâëÿþ ! Òàê äåðæàòü ! Íè øàãó íàçàä, òîëüêî âïåð¸ä , ê 70-òè! <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/ag.gif" alt="Amd Green" border="0" /> <br /> ß óæå ÷åðåç ãîä, òóò íàïèøó òåìó: Ãîðñòü òàáëåòîê, ïîñëå ñåìèäåñÿòè ëåò . ))<br /> <br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Òàê ÷òî, òîâàðèùè, åñëè õîòèòå æèòü çäîðîâî è äîëãî, ïî÷àùå è ïîäîëüøå øåâåëèòå êîñòÿìè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé))</span></blockquote><span class="postbody">Ñòàðàåìñÿ, íî íå âñåãäà ãëàäêî âûõîäèò . <br /> <br /> Âîò ñåé÷àñ ïðèõîäèòñÿ òðè òàáëåòêè â äåíü, Methocarbomol ïðèíèìàòü, ââèäó íè ñ òîãî íè ñ ñåãî, ðåçêèõ ñïàçìîâ äî æóòêèõ áîëåé ,êàêîé-òî ìûøöû,êîòîðàÿ ñïðàâà ââåðõó ïîä ïîÿñíèöåé . http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819873#4819873 ïàë ïàëû÷ Ïò Îêò 17, 2025 00:46 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819873#4819873 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819868#4819868 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 16, 2025 22:31<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Ïîëÿðíàÿ çâåçäà ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Íàäåþñü, îí ïðîæèë 100 ëåò? </span></blockquote><span class="postbody">Ïîêà íåèçâåñòíî ñêîëüêî îí ïðîæèâåò) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819868#4819868 Àíòèñàòèí ×ò Îêò 16, 2025 22:31 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819868#4819868 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819867#4819867 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=96685'>Ïîëÿðíàÿ çâåçäà</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 16, 2025 22:27<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Âåëîãîíùèê Ìèãåëü Èíäóðàéí òîæå èìåë ïóëüñ ïîêîÿ 26-28 óäàðîâ.</span></blockquote><span class="postbody">Íàäåþñü, îí ïðîæèë 100 ëåò? <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819867#4819867 Ïîëÿðíàÿ çâåçäà ×ò Îêò 16, 2025 22:27 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819867#4819867 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819860#4819860 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 16, 2025 21:55<br /><br /> <br /><br /> Âåëîãîíùèê Ìèãåëü Èíäóðàéí òîæå èìåë ïóëüñ ïîêîÿ 26-28 óäàðîâ. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819860#4819860 Àíòèñàòèí ×ò Îêò 16, 2025 21:55 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819860#4819860 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819855#4819855 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=3290'>Net</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 16, 2025 21:39<br /><br /> <br /><br /> <a class="jpeg-attach" href="//st.club-lexus.ru/attach/u/18cfbd0113e991c72a68058249a751af.jpeg" target="_blank"><img src="//st.club-lexus.ru/attach/t/18cfbd0113e991c72a68058249a751af.jpeg" border="0" title="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ" alt="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ"/></a><br /> Ôóðêàä- 25 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819855#4819855 Net ×ò Îêò 16, 2025 21:39 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819855#4819855 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819854#4819854 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=21767'>Koresh</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 16, 2025 21:32<br /><br /> <br /><br /> Ïðî öèôðû ýòè- áûëî êàê-òî, ÷òî èç íàøåé ëûæíîé òóñîâêè çàãðåìåë ëûæíèê ñ ïèùåâûì ÷òî-ëè îòðàâëåíèåì â ðàéîííóþ áîëüíèöó.<br /> Íó òàì êàê ïîëîæåíî ìåðÿþò ïóëüñ, ñìîòðÿò- ÑÎÐÎÊ ÄÂÀ!!<br /> Ó íèõ ïàíèêà, ñðî÷íî ãîâîðÿò íàäî â êàðäèîëîãèþ âåçòè, ïîêà íå ïîìåð 🙃<br /> Åëå óáåäèë îí èõ, ÷òî áûâàåò òàêîé ïóëüñ â íîðìå.<br /> Âîò òàêèå äåëà. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819854#4819854 Koresh ×ò Îêò 16, 2025 21:32 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819854#4819854 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819845#4819845 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=3290'>Net</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 16, 2025 21:07<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Ê ÷åìó ýòà ïèñàíèíà è öèôðû, ñïðîñèòå âû,</span></blockquote><span class="postbody">Äà ñïðîñèì <br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Òàê ÷òî, òîâàðèùè, åñëè õîòèòå æèòü çäîðîâî è äîëãî, ïî÷àùå è ïîäîëüøå øåâåëèòå êîñòÿìè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé))</span></blockquote><span class="postbody">Ïîíÿë http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819845#4819845 Net ×ò Îêò 16, 2025 21:07 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819845#4819845 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819840#4819840 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Îêò 16, 2025 20:45<br /><br /> <br /><br /> Íó òåïåðü è ÿ èìåþ ïîëíîå ïðàâî ïèñàòü â òåìå ñòàðï¸ðîâ)<br /> È âîò, ÷òî èìåþ ñêàçàòü î ïðîñòîì è ãëàâíîì. Íà÷íó ñ ñàìîãî îñíîâíîãî ïðèáîðà è öèôð, êîòîðûå â íàèáîëüøåé ñòåïåíè îïðåäåëÿþò íàøó ñóäüáó) Âîò ñåãîäíÿ óòðîì ïîñëå äâîéíîãî ýñïðåññî è ñòàêàíà êèñåëÿ ñäåëàë çàìåð.<br /> <a class="jpg-attach" href="//st.club-lexus.ru/attach/u/d0dacc388117fc21d2c71fdc2e849291.jpg" target="_blank"><img src="//st.club-lexus.ru/attach/t/d0dacc388117fc21d2c71fdc2e849291.jpg" border="0" title="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ" alt="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ"/></a><br /> Ïîòîì ïî ïëàíó ó ìåíÿ áûëà âûñîêîèíòåíñèâíàÿ èíòåðâàëüíàÿ òðåíèðîâêà, íà êîòîðîé ÿ ðàçîãíàë ñåðäöå äî 198 óäàðîâ. È ñðåäíÿÿ ×ÑÑ îòíîñèòåëüíî âûñîêàÿ, òàê êàê ÿ ðàçâèâàë îïðåäåëåííûé ïóòü ýíåðãîîáåñïå÷åíèÿ êëåòêè.<br /> <a class="png-attach" href="//st.club-lexus.ru/attach/u/746acd6e4cfe9df3bc8e47848fb695cf.png" target="_blank"><img src="//st.club-lexus.ru/attach/t/746acd6e4cfe9df3bc8e47848fb695cf.png" border="0" title="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ" alt="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ"/></a><br /> Î ÷åì ãîâîðèò òàêîé áîëüøîé äèàïàçîí ìåæäó ×ÑÑ ïîêîÿ è ìàêñèìàëüíûì åãî çíà÷åíèåì.<br /> 1. Îá ýëàñòè÷íîñòè ìèîêàðäà è åãî ñïîñîáíîñòè îáåñïå÷èâàòü ïîòðåáíîñòè ìûøö.<br /> 2. Ïðè óñëîâèè áûñòðîãî âîññòàíîâëåíèÿ, î õîðîøåì ñîñòîÿíèè âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ñèñòåìû è êîððåêòíîé ðàáîòå ãóìîðàëüíîé ðåãóëÿöèè æèçíåäåÿòåëüíîñòè, â ÷àñòíîñòè êàòåõîëàìèíàìè.<br /> 3. ×åòêîé è ïðàâèëüíîé ðàáîòå ñèíóñîâîãî âîäèòåëÿ ðèòìà. Ýòî òàêîé ñëîæíûé íåðâíûé ïó÷îê, îïëåòàþùèé ñåðäöå, êîòîðûé çàäàåò åãî ðèòì è î÷åðåäíîñòü ñîêðàùåíèÿ êàìåð.<br /> Ê ÷åìó ýòà ïèñàíèíà è öèôðû, ñïðîñèòå âû, òåì áîëåå òðåíèðîâàííîãî ÷åëîâåêà)<br /> Îïóñòèì ïîêà íà÷àëî ýòîé òåìû è áåçóìíûå ðåêîìåíäàöèè âñåì ïèòü èíãèáèòîðû ÀÏÔ, ñòàòèíû è àñïèðèí (íàäî ïîíèìàòü, êàê àíòèêîàãóëÿíò) <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_facepalm.gif" alt="FacePalm" border="0" /> <br /> Ó ÷åëîâåêà ïîä íîñîì åñòü åñòåñòâåííîå è ñàìîå äåéñòâåííîå ëåêàðñòâî, êîòîðîå, ê ñîæàëåíèþ, ìàëî êòî èñïîëüçóåò. È åùå, ïàðàäîêñ â òîì, ÷òî ýòî "ëåêàðñòâî" ïðè åãî áåçäåéñòâèè ñòàíîâèòñÿ èñòî÷íèêîì î÷åíü ñåðüåçíûõ ïðîáëåì... À íàçûâàåòñÿ îíî - íîãè. Òàê ÷òî, òîâàðèùè, åñëè õîòèòå æèòü çäîðîâî è äîëãî, ïî÷àùå è ïîäîëüøå øåâåëèòå êîñòÿìè íèæíèõ êîíå÷íîñòåé)) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819840#4819840 Àíòèñàòèí ×ò Îêò 16, 2025 20:45 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4819840#4819840 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780514#4780514 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ñð Àâã 28, 2024 21:10<br /><br /> <br /><br /> Ñëîæíûé ðåæèì - ýòî ãíã ãëþêîíåîãåíåç - ðàñïàä ñëîæíûõ ìàëåêóë íà ïðîñòûå. Áåëêà íà ñàõàð, åñëè ïðîñòûìè ñëîâàìè.<br /> Ëèïîëèç âêëþ÷àåòñÿ â êîíöå. Íî â êîíöå ïðîèñõîäèò î÷åíü èíòåðåñíîå ñîáûòèå - ñåðäöå íà÷èíàåò ïîåäàòü ñåáÿ ñàìî ÷òîáû âûæèòü, ìèîêàðä, â îòëè÷èå îò îñòàëüíûõ ìûøö ïèòàåòñÿ òîëüêî ëèïèäàìè, çàïàñ êîòîðûõ î÷åíü âåëèê. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780514#4780514 Àíòèñàòèí Ñð Àâã 28, 2024 21:10 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780514#4780514 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780513#4780513 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=21767'>Koresh</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ñð Àâã 28, 2024 21:06<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>ïàë ïàëû÷ ïèñàë(à):</address> <span class="quote"></span><blockquote class="quote"> <address>Ïîëÿðíàÿ çâåçäà ïèñàë(à):</address> <span class="quote">À ïðî îòñò¸ãèâàþùèåñÿ ïî÷êè îí íè÷åãî íå ãîâîðèò? À çðÿ. Ïî÷èòàé ïðî áåëêîâûå äèåòû, ìíîãî íîâîãî óçíàåøü è íà÷í¸øü äóìàòü ñâîåé ãîëîâîé, à íå âñÿêèõ òàì ïñåâäî-ýêñïåðòîâ</span></blockquote><span class="postbody">Òàêè, ïîìíþ ÿ , òû óæå ïèñàëà îñòåðåãàòüñÿ òàêîãî, òåáå ÿ âåðþ áîëüøå, ÷åì ýòèì âèäîñèêàì! </span></blockquote><span class="postbody">Ó íàñ â ëûæíîé òóñîâêå ìíîãî çíàòîêîâ â êàêèõ óñëîâèÿõ è íà êàêîé ýíåðãèè ðàáîòàåò îðãàíèçì, è òàì î÷åíü ñëîæíî âñ¸.<br /> Íàñêîëüêî ïîìíþ, ñíà÷àëà ðàñõîäóþòñÿ çàïàñû ãëèêîãåíà, ïîòîì åù¸ êàêîé-òî ñëîæíûé ðåæèì âêëþ÷àåòñÿ, è òîëüêî ïîòîì íà÷èíàåò æèð ïåðåãîíÿòüñÿ â ýíåðãèþ, ÷àñà ÷åðåç ïîëòîðà íåïðåðûâíîé íàãðóçêè.<br /> Æèð î÷åíü ïëîõî ïîäõîäèò â êà÷åñòâå “áûñòðîãî òîïëèâà“, åãî îðãàíèçìó ëåã÷å èñïîëüçîâàòü êîãäà íàãðóçêà íèçêàÿ, íî íåò äðóãèõ èñòî÷íèêîâ ýíåðãèè.<br /> <br />  îáùåì, ïðîùå íå äîïóñêàòü íàêîïëåíèÿ æèðà, ÷åì ïîòîì èçáàâëÿòüñÿ îò íåãî. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780513#4780513 Koresh Ñð Àâã 28, 2024 21:06 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780513#4780513 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780506#4780506 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ñð Àâã 28, 2024 19:52<br /><br /> <br /><br /> Îäíî äåëî ïðîáåæàòü Ìàðîôîí, âòîðîå - òîëêíóòü øòàíãó, à òðåòüå ñèäåòü çà øàõìàòíîé äîñêîé) Íî è â ïîñëåäíåì äåëå íàäî ïîñòîÿííî ñíàáæàòü ìîçã ýíåðãèåé, ÷òîá òàì íåéðîíû êîíòà÷èëè)) à âîò 1,5 ÷àñà áåãàòü ïî ôóòáîëüíîìó ïîëþ - âîîáùå ñàìûå ðàçíûå ïðèíöèïû îáåñïå÷åíèÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòè âêëþ÷àåò. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780506#4780506 Àíòèñàòèí Ñð Àâã 28, 2024 19:52 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4780506#4780506