бодибилдинг

kastett писал(а):

Ну вот, кстати, хотя бы попробуй приблизиться к их форме по жиру (если сумеешь), мышцы сольются, глаза ввалятся, сил не станет. А потом разжиреешь опять. Бинго.

Vestis писал(а):

капля позитива

Cергей86 писал(а):

ТАКИМ ОБРАЗОМ РЕЗЮМИРУЕМ- ДАВАЙТЕ БАТЕНЬКА ОПРОВЕРЖЕНИЕ))))

Cергей86 писал(а):

ясен перец, все на сушке такие ...а ещё буду тупить ... НО, можно разжиреть, а можно набрать массу...и этот круговорот бесконечен... У них же получается бесконечная сушка...

У тебя бы это была-диета. То есть. Перестаешь режимить и возвращаешься к прежним результатам. У них как раз-это просто образ жизни, и в количестве еды обычно они себя не ограничивают (ну Мартынов-этноморф, он и на веганстве может набрать на картошке ).

Cергей86 писал(а):

кушать 5 раз(хотя б надо 6)

Cергей86 писал(а):

посмотрел бы я как эти парни на пророщенной пшенице весь день на ногах

Cергей86 писал(а):

Vestis писал(а):

капля позитива

kastett писал(а):

Поменьше читайте советских газет...

Ushu писал(а):

kastett писал(а):

Поменьше читайте советских газет...

Те два парня пиздаболы, я тебе вангую, был даже негр какойто всемирно известный, говорил, что я ваще на одной траве раскачался, в итоге его тоже разоблачили.
Нельзя стать качком на одной траве. Трава+фарма=сдохнешь.
Это знаешь, из серии, когда тебе мамонтяра 120 кг мышц говорит, что он это все в натурашку набрал))

Ushu писал(а):

Те два парня пиздаболы, я тебе вангую

Вы всех критикуете, совершенно не пытаясь покурить тему...То веганы по определению не могут нормально заниматься и выглядеть, то слишком хорошо выглядят
Я Вконтакте завел из-за Мартынова, что бы добавиться в друзья. Он веганит 16 лет уже. Начинал тоже жестко, но в итоге пришел к оптимальному ненапряжному рациону. Хотел поконсультироваться с ним, но он денег просит нереальных) А так при желании можешь махнуть к нему в Черногорию, пожить, попитаться, позаниматься с ним) Сам все увидишь. Только представляю, что он там запрашивает. Вообще это певец наш.
Пойми, для людей это-стиль жизни, и там не то, что химию, ни витаминки никакой, ни глотка кефира.
Я вот такую хрень второй день ем, и вам советую)

Приятного аппетита!)

kastett писал(а):

и вам советую)

Ushu писал(а):

А за что он просит денег?

Ushu писал(а):

Откуда инфа, что он вырубая камеру, не жрет балык, яйца, творог?

kastett писал(а):

Это-неправильно. Если только эктоморфу для набора.

kastett писал(а):

И эта-а...в этой теме на Вы-моветон, мне кажется)

kastett писал(а):

Ushu писал(а):

Те два парня пиздаболы, я тебе вангую

Вы всех критикуете, совершенно не пытаясь покурить тему...То веганы по определению не могут нормально заниматься и выглядеть, то слишком хорошо выглядят
Я Вконтакте завел из-за Мартынова, что бы добавиться в друзья. Он веганит 16 лет уже. Начинал тоже жестко, но в итоге пришел к оптимальному ненапряжному рациону. Хотел поконсультироваться с ним, но он денег просит нереальных) А так при желании можешь махнуть к нему в Черногорию, пожить, попитаться, позаниматься с ним) Сам все увидишь. Только представляю, что он там запрашивает. Вообще это певец наш.
Пойми, для людей это-стиль жизни, и там не то, что химию, ни витаминки никакой, ни глотка кефира.
Я вот такую хрень второй день ем, и вам советую)

Приятного аппетита!)

еще один сергей писал(а):

kastett писал(а):

и вам советую)

Костя,а ты не думал,что может не стоит так с плеча рубить?????Ну сначала от мяса отказался..потом молочка..потом с рыбы ушел..А так все отрубить махом,думаю ничего хорошего не будет.

еще один сергей писал(а):

Через три часа организм начинает превращать всё в жир, дабы сохранить энергию...поэтому грубо говоря каждые 3 часа приём пищи...вот они и 5 раз.

Скорее, все наоборот, жир расходуется только в отсутствие инсулина. При каждом приеме пищи ты его подкидываешь. При дробном питании он будет постоянно повышен, своему жиру тратиться некогда, при редком-наоборот. И вообще, это-неестественно, мы же-не коровы постоянно жевать?
Да и худеет организм ночью в большей мере и утром до первого приема пищи

Cергей86 писал(а):

А так как не добираю по белкам -нужен шестой приём.

Вейдер сказал? Или продавец протеина?..

Cергей86 писал(а):

тыкать малознакомым людям не считаю дурным тоном...

Извините...

Cергей86 писал(а):

не работает.....видать без оплаты на сайте просветления не видать)))))))

Забанили на ютюбе?..

kastett писал(а):

Скорее, все наоборот, жир расходуется только в отсутствие инсулина. При каждом приеме пищи ты его подкидываешь. При дробном питании он будет постоянно повышен, своему жиру тратиться некогда, при редком-наоборот. И вообще, это-неестественно, мы же-не коровы постоянно жевать?
Да и худеет организм ночью в большей мере и утром до первого приема пищи

kastett писал(а):

Вейдер сказал? Или продавец протеина?..

kastett писал(а):

Извините...

kastett писал(а):

Забанили на ютюбе?..