kastett писал(а): Копируй схемку. По опыту говорю, когда ходишь, делая "что-то", стимула нет. Когда надо выполнить определенный план и видны стабильные результаты-стимулирует на походы в зал только в путь. Ну а отходишь месяц-два, будет разрывать уже от собственных рекордов.Это я уже в детстве прошёл, так что теперь себя стимулировать (обманывать) сложнее
![Confused](https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_confused.gif)
Сейчас стимул прост, в 35 лет хана организму и нужно что то делать
![Amd wallbash](https://st.club-lexus.ru/smiles/cg.gif)
![Very Happy](https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_biggrin.gif)