бодибилдинг

Vestis писал(а):

А это world class, зал огромный, профессиональное оборудование. Где все эти качата из 90х, которые поголовно жали сотку в 18?)))

Ворлд класс это не качалка, а гламурное место... Уж поверь мне, ибо ходил и туда и в олимпик стар и в планету фитнесс и т.д...Больше скажу , после института даже поработал в одной из сетей тренером... Работы не было, а тренера получали там нормально.. Так что через меня прошла не одна сотня человек и про то, кто как ест на словах и на деле, и про то кто как пашет в зале я знаю не понаслышке ....Я знаю людей которые в зал ходят больше 20 лет а для них 120 это придел мечтаний ...Нет у них мотивации, они уже состоялись и берегут свое здоровье дабы им еще хоть что-то светило с деффками 25-30 лет

alex511 писал(а):

Нет у них мотивации, о

alex511 писал(а):

Ворлд класс это не качалка, а гламурное место...

Vestis писал(а):

такие рамы классные, помосты, да это место создано для трениров

Почему то многие думают чем богаче и красивее тем больше шансов накачаться скамья и стойки под присяд, все что надо.Почитайте любера,раньше кроме подвалов ни чего не было и фарму начинали употреблять после ряда условий по жиму и присяду.А сейчас даже школьники спрашивают,,где купить мИтан,,

Vestis писал(а):

alex511 писал(а):

Ворлд класс это не качалка, а гламурное место...

Да ладно, такие рамы классные, помосты, да это место создано для тренировок. Я был во многих залах, и это хороший уровень. Раньше он физкульт назывался, теперь ворлд класс скупил его.

Maksimka76 писал(а):

Скажи коротко,что там в иследованиях про невлияние эндогенного на рост мышц.Как проводили?Просто лень копаться

Maksimka76 писал(а):

kastett писал(а):

напоминает Дикуля: ставит мировые рекорды перед журналистами, но на соревы "ему не надо".

Маленький был в цирке, был номер, рояль а на нем 11 человек,сказать , что у него нет силы неуместно

Vestis писал(а):

Не знаю, мне просто плевать кто и как там тужится, я нахожу это место максимально удобным для продуктивных тренировок. Когда рама прочная и ее не шатает от 150кг штанги, когда ограничители есть, когда резиновые маты лежат где надо и ты не думаешь как бы мне становую потренить, не переломав при этом кому-нибудь ноги, когда вентиляция нормальная!

alex511 писал(а):

про то кто как пашет в зале я знаю не понаслышке

alex511 писал(а):

Я знаю людей которые в зал ходят больше 20 лет а для них 120 это придел мечтаний ...Нет у них мотивации, они уже состоялись и берегут свое здоровье

alex511 писал(а):

У меня тоже карты бывали от залов где хорошее оборудование и с вентиляцией все в порядке... Вот только я не ходил

kastett писал(а):

Ты не первый раз употребляешь это слово. Поверь, "пахать" не всегда нужно, а часто вредно. В 99% случаев тренинг можно и нужно организовать в комфортном режиме.

Vestis писал(а):

А что мешало? Отсутствие единомышленников "пахать" в зале? Надо обязательно чтобы кто-то устраивал соревновательные зарубы кто больше всех поднимет? Не понимаю я этого. У меня всегда есть четкий план тренировки, воткнул наушники и работаешь с той интенсивностью, с которой нужно, и вообще параллельно кто там как попердывает)

Vestis писал(а):

и вообще параллельно кто там как попердывает)

Не, ну атмосфера может влиять) Как-то зал не работал, и я попал в один гламурный. Полы-ламинат , какая там становая...Магнезию увидели-нельзя, намусорю ею типа. Пузаны в банданах антураж окончательно попортили, ну а уж о поорать как-то и мыслей уже не было) Ну и грифов олимпийских или лифтерских в современных залах не найти, наверное? Как делать становую на китайском нестандартном Кеттлере?
С другой стороны в нашем "полуподвальном" зале одно время занимался Витя Симкин (чемпион Арнольд Классик), хоть он и сам на гламуре весь, но заключил одно: вот это рабочая обстановка в зале! смотришь на пацанов, и самому охота заниматься!)

alex511 писал(а):

Да я и не спорю, что вы знаете как нужно, только вот не понимаю чего вы удивляетесь когда кто-то в 16 лет 100 кг давануть мог

alex511 писал(а):

.Меня обламывает дрочить вес который я мог делать в 20 лет

Так гормон не тот уже, все логично...

alex511 писал(а):

А что значит "четкий план тренировки"??? ...Его четкость дает результат? Он устраивает ??...Ты знаешь, я много народа видел с "четкими планами" , одним это давало что-то, а другим нет..