home skip_previous fast_rewind fast_forward skip_next
9-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
9-12-2011 
Renat.plan писал(а):
Обижаешь!_________________
выливай,что делаешь..?

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
10-12-2011 
avatar Валердос Валердос
avatar
31 друг
10-12-2011 
Renat.plan писал(а):
Papuas писал(а):
после 45 ти наверно все только с гиммороем дружат
Amd Green Мне 37. У меня все еще впереди. Amd Green
Точно! Друзья сидят и ждут тебя. Готовся.

_________________

Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.

  •  
12-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
12-12-2011 
Slss писал(а):
выливай,что делаешь..?
Бассейн, турник, гири, +еженедельное купание в проруби. По настроению могу по груше поколотить. Amd Thumbs up Как-то так.

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
12-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
12-12-2011 
Renat.plan писал(а):
Бассейн, турник, гири, +еженедельное купание в проруби. По настроению могу по груше поколотить. Как-то так.
т е без особого комплекса,от Вейдера..чисто по настроению..?

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
12-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
12-12-2011 
Slss писал(а):
.чисто по настроению.
Груша висит в подвале. Когда настроение есть спускаюсь в подвал и колочу.

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
12-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
12-12-2011 
Renat.plan писал(а):
Груша висит в подвале.
зашибись.....у мну подвала нет,хоть и большая,но квартира... Rolling Eyes

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
12-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
12-12-2011 
Мой дом.Посещение тренажерного зала тем кому за сорок пять.

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
12-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
12-12-2011 
Renat.plan писал(а):
Мой дом.
а грушу фото-главное!!!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
12-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
12-12-2011 
Фото груши нет. Надо сфоткать.

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
12-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
12-12-2011 
Renat.plan писал(а):
Фото груши нет.
давай......следишь типа вес или просто самочувствие?

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
12-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
12-12-2011 
Slss писал(а):
просто самочувствие
Amd Thumbs up

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
12-12-2011 
avatar Роман888 Роман888 Клубная карта
avatar
183 друга
12-12-2011 
Минимально обязательное упражнение для каждого дня это отжимание от пола, минимум 60-70.
И тогда будет легче уже всё остальное, если тяжело, можно разделить 2х50
  •  
12-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
12-12-2011 
Slss писал(а):
следишь типа вес или просто самочувствие?
а я вот решил тряхнуть и за все взялся... Idea сейчас -25 кг,отлично чувствую и продолжаю издеваться над собой.. Amd Green Amd Green Amd Green

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
12-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
12-12-2011 
Роман888 писал(а):
если тяжело, можно разделить 2х50
я не потяну....где то 3х15 делаю широким....щас сгонюсь и потом присяду на силу,объем...

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
12-12-2011 
avatar Роман888 Роман888 Клубная карта
avatar
183 друга
12-12-2011 
Slss писал(а):
Роман888 писал(а):
если тяжело, можно разделить 2х50
я не потяну....где то 3х15 делаю широким....щас сгонюсь и потом присяду на силу,объем...
Я широкий и имел ввиду
  •  
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в Клубе
Новая тема  
Все форумы  »  Жизнь в стиле Lexus  » Беседка  » Спорт Правила форумов