home skip_previous fast_rewind fast_forward skip_next
9-11-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
9-11-2011 
я на 25....

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
9-11-2011 
avatar Naeel Naeel
avatar
16 друзей
9-11-2011 
Slss писал(а):
я на 25....
Shocked
пока толстый сохнет, худой - сдохнет Amd Smiling

_________________

<i>The bigger the lie, the more they believe.</i> © William "Bunk" Moreland
karta.website.yandexcloud.net

  •  
9-11-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
9-11-2011 
Naeel писал(а):
пока толстый сохнет, худой - сдохнет
как знать,легкость появилась...супер ощущения!!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
11-11-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
11-11-2011 
Slss писал(а):
Naeel писал(а):
пока толстый сохнет, худой - сдохнет
как знать,легкость появилась...супер ощущения!!
Впереди зима, еще наберешь свое. Amd beach Чтобы не набрать надо про спорт не забывать. Amd Cool

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
11-11-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
11-11-2011 
Renat.plan писал(а):
Впереди зима, еще наберешь свое. Чтобы не набрать надо про спорт не забывать.
ну типа как мин физкультура и не жрать ...не меряно!! Idea

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
11-11-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
11-11-2011 
Хороший вариант регулярное посещение бассейна (плавать). И тонизирует и бодрит и переводит жировую массу в мышечную. Да и дыхалка тренируеться.

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
11-11-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
11-11-2011 
Renat.plan писал(а):
Хороший вариант регулярное посещение бассейна (плавать)
может,но много гемора,да и не особо люблю...хотя жена пловчиха профф..
главное математика-приход-расход каллорий!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
11-11-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
11-11-2011 
Slss писал(а):
но много гемора
Я по началу тоже так думал. Но через пару месяцев так втянулся, что пару раз в неделя все бросаю и в бассейн.

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
11-11-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
11-11-2011 
Renat.plan писал(а):
все бросаю и в бассейн.
не..я лучше на скакалке)))) Idea

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
7-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
7-12-2011 
пипец,с физкультурой ни кто не дружит ?

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
7-12-2011 
avatar Papuas Papuas Клубная карта
avatar
47 друзей
7-12-2011 
Slss писал(а):
пипец,с физкультурой ни кто не дружит ?
после 45 ти наверно все только с гиммороем дружат. Mr. Green

_________________

Вы все психи, и не лечитесь.

  •  
7-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
7-12-2011 
бывает всякое,но вне сомнений это важная составляющая здоровья-спорт!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
7-12-2011 
avatar Крымчанин Крымчанин
avatar
36 друзей
7-12-2011 
Slss писал(а):
пипец,с физкультурой ни кто не дружит ?
дружит дружит Cool я тож по утрам на скакалке люблю попрыгать после пробежки Smile

_________________

Посещение тренажерного зала тем кому за сорок пять.

  •  
7-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
7-12-2011 
вот и отлично,сколько бегаешь и по времени Скакалку ?

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
7-12-2011 
avatar Крымчанин Крымчанин
avatar
36 друзей
7-12-2011 
обычно кругов 10 по стадиону(4 км) и на скакалке около 400 прыжков(по времени не засекал)

_________________

Посещение тренажерного зала тем кому за сорок пять.

  •  
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в Клубе
Новая тема  
Все форумы  »  Жизнь в стиле Lexus  » Беседка  » Спорт Правила форумов