ЗОЖ. Делимся опытом, советами, знаниями.

Александр1707 писал(а):

Я был недавно у гастроэнтеролога на обследовании и поинтересовался его мнением. Он сказал что категорически нельзя, так как свекла впитывает в себя тяжелые металлы и прочие вредные вещества...

Что за бред?
Свекольный сок отлично чистит печень, но она должна быть без камней!

Kilimanjaro писал(а):

Александр1707 писал(а):

Я был недавно у гастроэнтеролога на обследовании и поинтересовался его мнением. Он сказал что категорически нельзя, так как свекла впитывает в себя тяжелые металлы и прочие вредные вещества...

Что за бред?
Свекольный сок отлично чистит печень, но она должна быть без камней!

Александр1707 писал(а):

Kilimanjaro писал(а):

Александр1707 писал(а):

Я был недавно у гастроэнтеролога на обследовании и поинтересовался его мнением. Он сказал что категорически нельзя, так как свекла впитывает в себя тяжелые металлы и прочие вредные вещества...

Что за бред?
Свекольный сок отлично чистит печень, но она должна быть без камней!

личный опыт ? или слышал ?

Kilimanjaro писал(а):

Ну и без фанатизма!

еще один сергей писал(а):

Kilimanjaro писал(а):

Ну и без фанатизма!

все есть лекарство и все есть яд!зависит от дозы..

Kilimanjaro писал(а):

Александр1707 писал(а):

Я был недавно у гастроэнтеролога на обследовании и поинтересовался его мнением. Он сказал что категорически нельзя, так как свекла впитывает в себя тяжелые металлы и прочие вредные вещества...

Что за бред?
Свекольный сок отлично чистит печень, но она должна быть без камней!

Димитрий 1 писал(а):

ликарь знакомый

Про лекарей вообще отдельная тема. У меня друг ребёнка годовалого можно сказать спас только своими силами и питанием. Не знал потом как идти к врачам с результатами анализов (все показатели на верхней планке нормы), боялся, что могут в суд подать за самолечение. Такой маразм у нас случается к сожалению. А там и самолечения то не было, лишь здоровое питание...

Цитата:

Свекольный сок очень полезен — содержащиеся в нем железо и фолиевая кислота стимулируют образование эритроцитов и улучшают поступление к мышцам кислорода.

Сок свеклы богат йодом, а значит, улучшает память. Большое количество магния препятствует образованию тромбов. Это одно из лучших природных средств при гипертонии. Кроме того, сок свеклы очищает сосуды, снижает уровень холестерина в крови, улучшает жировой обмен и нормализует пищеварение.

Свекольный сок за счет содержания железа способствует увеличению количества красных кровяных телец, что чрезвычайно важно для сохранения функций крови. Поэтому он рекомендуется людям с низким гемоглобином, сниженной свертываемостью крови, при склонности к кровотечениям.

Оптимально в свекле и соотношение натрия (50%) и кальция (5%), которое способствует растворению излишков кальция, накапливающегося в кровеносных сосудах в результате потребления варёной пищи. Поэтому свекольный сок полезен при варикозном расширении вен, тромбофлебите, гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Другие полезные вещества, содержащихся в свекле — калий (20%), необходимый для всех физиологических функций организма, и хлор (8%), который является отличным средством очищения печени, почек и желчного пузыря, а также стимулирует деятельность лимфатической системы.

Женщинам сок весьма полезен во время менструации, особенно если его пить небольшими порциями, не более 50-100 граммов 2-3 раза в день. В климактерическом периоде такая процедура дает гораздо больший эффект, чем действие лекарственных средств, в частности синтетических гормонов.

Принимать свекольный сок нужно осторожно — в чистом виде он может вызвать головокружение или тошноту. Начинать лучше со смеси свекольного и морковного сока, причем с преобладанием последнего, а затем постепенно увеличивать количество свекольного. Сок свеклы в любом составе не должен превышать одной трети общего объема. Выжатый свекольный сок нужно отстаивать несколько часов в холодильнике, время, от времени снимая образующуюся на его поверхности пену.

Морковно-свекольная соковая смесь обеспечивает также организм достаточным количеством фосфора и серы. Витамин А, которого довольно много в этой смеси, является естественным стимулятором роста красных кровяных телец и вообще улучшает состав крови.

http://www.calorizator.ru/product/juice/juice-12

Слова словами конечно, но я вам по своим ощущениям скажу. А они у меня сейчас очень обострены на самом деле и любой яд ощущается ещё на кончике языка. Свекла запускает мощные очистные процессы в организме, как и морковь собственно. Это прямо физически ощущается. Поэтому я бы не горячился с двумя стаканами сока, а начинал бы просто с пары салатиков в день из сырой естественно свеклы. В соках концентрация намного больше и если возраст и образ жизни располагают к возможным проблемам с печенью и почками, то лучше начинать с салатиков, а потом уже через какое-то время можно и по стаканчику сока с утра заливать

Les_nik писал(а):

по стаканчику сока с утра заливать

Димитрий 1 писал(а):

очень опасен в сыром виде.

Pivnik писал(а):

А капустный сок?

ну так-то не совсем в тему