Похметолог писал(а): Как дела у ТС ....можно тезисно
Все по Плану..
ЖеньШень - Реально Энергетик..
Надеюсь и Верю запускается процесс обновления я клеток..
Пока 26 капель..
Надо будет как нить давление померить ради интереса..
Зы.. Планирую быть в Москве 21 февраля. Ибо улетаю на Гоа 22 февраля из Шереметьево..
Давайте Увидимся-Обнимемся вспомним за Кимры 2016!!!
Выходные Увы без СПОРТа.. но в субботу полдня убил на съемках телепрограммы для нашего Деревенского ТВ !!! ну и помыл ХАММЕР заодно..
вот так было на предыдущем Этапе Пути:
15 декабря 2015 - ВЕС 105,6 кг
15 марта 2016 - ВЕС 99,3 кг (минимальный вес 97,4 кг - 4 марта)
Этап Пути - ЖеньШень !!!!
воскресенье 08 января 2017 - ВЕС 111.5 кг !!!
понедельник 09 января 2017 - ВЕС 109,5 кг - баня и обтирание снегом были в воскресенье вечером..
среда 11 января 2017 - ВЕС 107,7 кг - Питание стараюсь умерить, но не очень получается.. Ибо растянуто Пузо.. Спорт - бассейн в обед по 1,0 км..
четверг 12 января 2017 - ВЕС 107,3 кг - Питание почти умеренное, но Вечером соблазнился Роллами после гуляша из Косули. Спорт - обед бассейн 1,2 км, вечер без спорта, гребанная работа..
пятница 13 января 2017 - ВЕС 107,8 кг - Питание умеренное наверное, Спорт - вероятно нет. Ибо надо забрать из Роддома Дочку КЛУБня из ХаммерБратства - пусть входит в Большой Мир ПРАВИЛЬНО !!!
суббота 14 января 2017 - ВЕС 106,6 кг - Питание умеренное..,Спорта нет, в обед доехал до КОСТОПРАВа поправил кривую спину.. Вечер баня, поглазел на голых женщин и немного сексуально попотел!!
воскресенье 15 января 2017 - ВЕС 107,4 кг - Питание ОБЖИРАТЕЛЬНОЕ, Спорта нет..
понедельник 16 января 2017 - ВЕС 108,3 кг - Питание умеренное, Спорт - обед бассейн 0,8 км.
вторник 17 января 2017 - ВЕС 106,9 кг - Питание умеренное, Спорт - обед нет..
среда 18 января 2017 - ВЕС 106,4 кг - Питание умеренное, Спорт - обед бассейн 0,8 км, вечер фитнесс начну немножко гантели щупать
понедельник 23 января 2017 - ВЕС 106,2 кг - Питание умеренное и почти Правильное, Спорт - обед бассейн 1,5 км, вечер планирую тренажерку..
четверг 26 января 2017 - ВЕС 106,4 кг - Питание умеренное и почти Правильное, Спорт - обед бассейн 1,5 км, вечер без Спорта (БизнесКлуб).
пятница 03 февраля 2017 - ВЕС 107,0 кг - Питание почти правильное и умеренное, Спорта нет - много работы после Казанского безделья..
понедельник 06 февраля 2017 - ВЕС 106,6 кг - Питание почти правильное и умеренное, Спорт - обед бассейн 1,5 км, вечер тренажерка..
Зы.. в воскресенье на ДР свояченицы немного объелся, хотя потом Баня и валяние в снегу это нивелировало наверное..
Прочитала первую и последнюю страницы !!! Вес тот же +/- 2 кило голоснула за второй вариант
_________________
"Я знаю пароль, я вижу ориентир,
Я верю только в это, любовь спасет мир."
Движуха -))) главное - равновесие / стабильность ! Зафиксируйся и не трать энергию на борьбу с самим собой
_________________
"Я знаю пароль, я вижу ориентир,
Я верю только в это, любовь спасет мир."