Массажные кресла, кто-то пробовал?

vladi писал(а):

Если есть проблемы со спиной, неплохо дома турник повесить и висеть по утрам.
... растяжка.

+ 1000000
Ходил к мануальному терапевту лет 10 назад.
Да, все классно, позвоночник разогревает, все
как надо.
Даже хвори исчезли, которые с позвоночником никак не соотносил
НО! Он сам сказал :
"Отход ко сну и пробуждение - очень важны для позвоночника.
Вот я тебя намну сейчас, расправлю, а ты пока до дома
доедешь, у тебя опять все съедет. После сеанса
НАДО СРАЗУ ГОРИЗОНТАЛЬНО. В ЛЮЛЮ!
Повесь турник дома, и прямо непосредственно перед сном
повисни на нем. Не надо подтягиваться, фигуры выпонять
акробатические. Виси просто, как червяк. Ещё колени можно
поджать и скручивать тело влево-вправо. Или поизвиваться.
После этого - только в кровать, в горизонтальное положение. "
Но особенно про утро мне ОЧЕНЬ понравилось:
"Мы вскакиваем с кровати по утрам и несемся в ванную, на зарядку и т.п.
Учитесь у животных. Обрати внимание, как просыпается кошка -
она никогда не вскочит и не понесется сломя голову после сна. Одну лапку потянет, вторую, спинку, потом задние лапки."
Научил, как вставать с кровати - не принимать вертикальное сидячее положение посредством пятой точки, а обязательно упираться рукой при подъёме"
Повесил турник - помогает. Что-то щёлкнет, что-то хруснет,
где-то через неделю спина стала болеть меньше.
Вот сейчас, после ремонта в квартире, не хватает его, ищу подвесной турник для этих же целей.

Ярослав Левашов писал(а):

Честно говоря, разницы большой не вижу, похоже это не мой случай.

Игорь RX300 писал(а):

Учитесь у животных. Обрати внимание, как просыпается кошка -
она никогда не вскочит и не понесется сломя голову после сна. Одну лапку потянет, вторую, спинку, потом задние лапки."

+1000 я встаю с кровати только так, и еще очень важен матратц и подушка (от подушки отказалась лет 15 назад - только валик под голову )

Игорь RX300 писал(а):

Диагностику провести.

Диагностику проводили не один раз и даже в том же аппарате, в котором лично самого ВВП сканировали (спасибо Тарасу).

Кстати, матрасы и подушки - тоже тема. У меня дома матрас какой-то там супер-Pirelli. Весь из себя ортопедический, экологический и прочее. Обошелся пару лет назад в половину стоимость нового ВАЗ-а. Но! После сна на нем последние месяцы - с утра чувствую себя некомфортно. Поэтому дома теперь сплю на полу (!), а у Иры появилась любимая новость - мужа выдресировала, в ногах у кровати спит, вместе с собаками! Но вот парадокс, когда приходится ночевать у родителей, на каком-то пружинном no name матрасе (шел в комплекте со спальней) - нет проблем ... А менять матрас все как-то рука не поднимается.

Подушки - все год назад сменил на "с памятью", валиками, каким-то набивками специальными, выбрал лучшие. Кстати, реально избавили от дискомфорта в шее по утрам.

Ярослав Левашов писал(а):

Игорь RX300 писал(а):

Диагностику провести.

Диагностику проводили не один раз и даже в том же аппарате, в котором лично самого ВВП сканировали (спасибо Тарасу).

Кстати, матрасы и подушки - тоже тема. У меня дома матрас какой-то там супер-Pirelli. Весь из себя ортопедический, экологический и прочее. Обошелся пару лет назад в половину стоимость нового ВАЗ-а. Но! После сна на нем последние месяцы - с утра чувствую себя некомфортно. Поэтому дома теперь сплю на полу (!), а у Иры появилась любимая новость - мужа выдресировала, в ногах у кровати спит, вместе с собаками! Но вот парадокс, когда приходится ночевать у родителей, на каком-то пружинном no name матрасе (шел в комплекте со спальней) - нет проблем ... А менять матрас все как-то рука не поднимается.

Подушки - все год назад сменил на "с памятью", валиками, каким-то набивками специальными, выбрал лучшие. Кстати, реально избавили от дискомфорта в шее по утрам.

Все это панты заграничные. На полу на тюфяке с сеном - вестчь! Еще и запах убирает, Миха сказал!

Kilimanjaro писал(а):

Еще и запах убирает, Миха сказал!

Мож просто помыться нужно

Kilimanjaro писал(а):

На полу на тюфяке с сеном - вестчь! Еще и запах убирает, Миха сказал!

AlphaZ писал(а):

...хм... можно взять березовые листочки которые смолянистые (ну момент сбора подобрать), набить им какой нить матрасик и спать на нем... кости-суставы болеть ни будут... ых...

Kilimanjaro писал(а):

Предки травкой лечились, безо всяких понтов и пиреллей разных!

сейчас за лечение травкой статья

97rus писал(а):

сейчас за лечение травкой статья

97rus писал(а):

Мож просто помыться нужно

В БАНЮ! с веничком, малиновым квасом.....эх....

Ярослав Левашов писал(а):

Диагностику проводили не один раз и даже в том же аппарате, в котором лично самого ВВП сканировали (спасибо Тарасу).

yana писал(а):

В БАНЮ! с веничком,

это просто класс хожу во вторник и в пятницу.Вторник пропускаю через раз а в пятницу не пропускаю уже лет 5

yana писал(а):

малиновым квасом.....эх...

Это что за зверь не пробывал