Как человек, который плавал в свое время в -20 (именно плавал, а не запрыгивал) и изучавший в принципе тему закаливания, только подтвержу, что это-жесть, конечно. К полному погружению зимой надо заранее готовить организм, если полностью залазить, то начинать хотя бы с осени. И вообще надо придерживаться определенных правил, не растираться после, например, обязательно погружаться с головой или хотя бы мочить лицо (коли прическа дорога), иначе вся кровь тупо стрельнет в башку итд итп. Залазить нужно не замерзнувшим. У меня друг как-то, простояв двухчасовую очередь перед купелью, потом с успехом заболел. Чуды не произошло.
kastett писал(а): Залазить нужно не замерзнувшим. У меня друг как-то, простояв двухчасовую очередь перед купелью, потом с успехом заболел. Чуды не произошло
Зато когда замерз, лезть в воду не холодно, вода кажется теплой
_________________
Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.
Чего странного. Я летом , на дворе более 30 , в бассейн, где вода 28 градусов лезть не могу. Она холодной кажется . А если зимой после прогулки по морозу , нырнуть в тот же бассейн с 28 градусной водой то она просто горячая
_________________
Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.
Мы про холодную воду. Ты в снежок охотнее после баньки прыгнешь или после прогулки по морозу? Правильнее быть разогретым, что бы тело как бы накопило энергию. Тогда после холодной воды оно само разогреется, и много чего полезного произойдет.
Я летом могу с жары в охоточку просто наполнить холодную ванну и полежать пару мин. Сейчас-я манал)
kastett писал(а): Мы про холодную воду. Ты в снежок охотнее после баньки прыгнешь или после прогулки по морозу? Правильнее быть разогретым, что бы тело как бы накопило энергию. Тогда после холодной воды оно само разогреется, и много чего полезного произойдет.
Я летом могу с жары в охоточку просто наполнить холодную ванну и полежать пару мин. Сейчас-я манал)
Сейчас , если с мороза ты ляжешь в холодную воду она для тебя покажется горячей. Ты попробуй а завтра расскажешь
_________________
Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.
Валердос писал(а):
Сейчас , если с мороза ты ляжешь в холодную воду она для тебя покажется горячей. Ты попробуй а завтра расскажешь
kastett писал(а): Сейчас-я манал)
Я говорю как надо и как полезно, а иногда просто в кайф. Если тебе заходит лезть с мороза в холодную воду, кто ж тебя остановит.
Я всего этого напробовался. Ты можешь окунуться в закрытой купели с дощатыми полами и при той же погоде на открытом водоеме, где тебе надо раздеться-разуться на снежочке-ветерочке, дойти по холодному дну до глубины, окунуться, и-назад в том же порядке. Поверь, водичка тебе теплой не покажется. Теоретики обычно выскакивают через пару метров от сведения голеней.
Я в воскресение лазил.
Не холодно на улице -5 но очень не комфортно по сравнению с прошлым годом, я только по грудь залез, не стал, с головой и 3 раза.
Жена у меня "вжик"
поэтому пришлось лезть.
Ничего вообще не почувствовал, только потом, пальцы на руках стали стыть немного. А вот жена как положено с головой и наверняка 3 раза, вот ее колотило как щенка, но потом жар как от печки, меня тоже жарило потом но умеренно. Мы ездили в комфортном режиме спокойно без очередей с солнышком, на ключ-родник с купелью, в часовенке.