Защемление бедренного нерва

Kilimanjaro писал(а):

Если очень не хочется к врачам, то скорее всего поможет мовалис в комплексе с комбилипеном, но лучше ко врачу!

Роман888 писал(а):

Kilimanjaro писал(а):

Если очень не хочется к врачам, то скорее всего поможет мовалис в комплексе с комбилипеном, но лучше ко врачу!

Мовалис пью, до этого проколол.
Проблема в спазматическом защемлении мышцами нерва.
Что касаемо массажа, так с него и начал, но остеапат промассажировав открыл все каналы и посоветовал дальше лекарствами.
Всех благодарю за помощь.

vladi писал(а):

Бен-Гей мазь

Пользуюсь такой при болях в спине, а также после физнагрузок, если мышцы побаливают или потянул когда... Много перепробывал, но эта самая мне подходящая . А когда у меня защемление нерва было, то там мази не помогали, лечил традиционно системами, уколами и массажем, помогло

еще один сергей писал(а):

имхо врачи залечат..это они умеют..
там делов-то...не ленись и только....

еще один сергей писал(а):

Рома,после тяги или приседа довольно часто вылетают диски ,бывают и воспаления седалищьного нерва..
седалищный только массажом,дотянись сам до него и растирай,разгоняй,дави на него через боль!!!
купи ипликатор в аптеках продаются,ложись и лежи.Седалищный нерв ТОЛЬКО разгонять руками,мази и лекарство лишь временно успокаивают ,но сильнее усугубляют!
возможно диск вылетел,пусть вставят .Встявляют массажисты без особых умений.
я сам себе научился вставлять,упражнения очень полезные и простые,все их знают но все ленятся.))
1.легли на спину и поднимаем ноги вверх(можно прямые можно в коленях согнутые)
2.как будто пресс качаем,ноги кто-то держит(я всегда по диван засуну)в коленях согнутые и начинаем сгибать-разгибать тело.тут есть тонкости.
ложится надо на что-то жестковатое,штанишки с плавками приспустить что-бы при сгибе позвонки ты сам мог чувствовать,когда делаешь пресс таким образом,то тут надо для себя найти место,при котором ты почувствуешь как все позвонки при сгибании-разгибании срабатывают....бывает что начинает в каком-то месте пощелкивать,вот найди такое место и делай-делай там..ноги ставь чуть шире или уже,попу отодвигай от кровать или пододвигай наоборот,тебе надо найти то место где будут другие ощещения,может тело на сгибание делай(как буд-то боковые прокачиваешь)ищи,ищи..начнет щелкать,поделай в этом положении несколько раз и поверь,диск найдет свое место и встанет назад!!
3.как кошка повыгибайся,внутрь позвоночник,наружу
4.элементарные отжимания и те,помогают !!!
5 самое главное!!не ленись делай массаж и упражнения через боль..все пройдет..

еще один сергей писал(а):

недавно по ТВ показывали эксперимент
мужика взяли,у него грыжа позвоночника!!
привели в спорт-зал,там тренер,элементарные упражнения,на мяче,растягивал как-то..через боль...прошло сколько-то времени,мужик ожил!!!!

Kilimanjaro писал(а):

Ром, вот здесь почитай www.massage.ru/forum/viewtopic.php?t=600

Роман888 писал(а):

3.как кошка повыгибайся,внутрь позвоночник,наружу

ооооо.... кот Роман

Роман888 писал(а):

В следствии передоза синавиальная жидкость из колена вытекла ( теперь всё колено опухшее) и сразу резко воспалился бедренный нерв.

Ромыч , фигасе у тя Н.Г. начался ...... ты эта , выздоравливай потиху.....и лепилу путёвого надоть всегда под рукой иметь .....воопчем