Роман888 писал(а):гимнастика не йога, немного разные вещи.vladi писал(а): Рома иди на йогу, без фанатизма, реально помогает.Первое что я начал делать когда схватило это гимнастика, часа 2 пыхтел - но не в этот раз.
Да и от синовита это уже не поможет