Летаю с этой проблемой в штаты и обратно много лет,могу дать совет,но это надо ему самому делать ,первое понять страх и научится себя от него отводить чем угодно,мыслями или музыкой ,хорошо классмка,особенно Моцарт,и заняться йогой срочно,потому как к этой фобии может ещё чего прилипнуть,более сложное,сейчас лето надо больше ездить на природу ,желательно без алкоголя,и в подушку насыпать сухой валерьянки и спать не менее 8 часов,и лучше добавить дневной сон пару часов!
Наш мозг имеет генетическую память,но в гипоталамус пускать чужих опасно,надо научиться самому управлять соснанием и чистить его как компютер!
А таблетки забудь типа Прозак -лучшие таблетки у меня веник банька и чай шиповника......
Здоровья тебе желаю отменного,и не переживать всякую чушь !!!!!
1. ксантакс не альтернатива бензодиазепинам, ибо сам является таковым.
2. любое лечение транквилизаторами по сути своей - не лечение - равносильно принятой бутылке водки перед полетом - симптоматическая терапия.
3. собственно лечение в данном случае - лечение фобии и должно включать в себя антидепрессанты, психотерапию и симптоматическое лечение ( о чем сказано выше), остальное от лукавого.
Консультаций не даю, ни с кем не спорю, говорю тока факты, да и то по своему желанию, соответствующее образование и опыт имею.
Ищите правильного психиатра.
А у меня така же проблема - уже 7 лет. не летает муж и все. а если летим куда-то ( что бывало крайне редко) - то это пьяный отпуск, начиная за часов 5 до вылета и заканчивая прилетом и врачом. Выход один - летаю одна без мужа. Одна. давайте объединяться и летать вместе. веселей будет.... точно. нникто не испортит отпуск..
sergiotti писал(а): Летаю с этой проблемой в штаты и обратно много лет,могу дать совет,но это надо ему самому делать ,первое понять страх и научится себя от него отводить чем угодно,мыслями или музыкой ,хорошо классмка,особенно Моцарт,и заняться йогой срочно,потому как к этой фобии может ещё чего прилипнуть,более сложное,сейчас лето надо больше ездить на природу ,желательно без алкоголя,и в подушку насыпать сухой валерьянки и спать не менее 8 часов,и лучше добавить дневной сон пару часов!
Наш мозг имеет генетическую память,но в гипоталамус пускать чужих опасно,надо научиться самому управлять соснанием и чистить его как компютер!
А таблетки забудь типа Прозак -лучшие таблетки у меня веник банька и чай шиповника......
Здоровья тебе желаю отменного,и не переживать всякую чушь !!!!!
достойный совет
что есть фобия ? - некое неконтролируе состояние подсознания , избавиться от фобии можно например треннингами - коих великое множество либо самовнушением.
Брусника писал(а): не летает муж и все. а если летим куда-то ( что бывало крайне редко) - то это пьяный отпуск, начиная за часов 5 до вылета и заканчивая прилетом и врачом
что ж ты такого впечатлительного мужчинку нашла себе?
мы всегда кажется находим не то что ищем, а когда теряем - то жалко. и лучше нету.. так что это понятие относительное. мне и с подружками летать весело..
yana писал(а): Ника точно в теме, у нее муж не летает
аха, мы на машине путешествуем - мне ОЧЕНЬ нравиццо!
Хотя, подозреваю, что он уже может и лететь, т.к. на аттракционах уже чувствует себя вполне комфортно, даже получает удовольствие...
на машине тоже класс. я сама люблю. и гоняю постоянно одна даже на дальние расстояния. мой уже привык и не переживает. могу на 1500 км. одна ехать. но иногда ж надо и расслабляться (т.е. выпить и потанцевать в отпуске ). поэтому летать тоже надо.