home skip_previous fast_rewind fast_forward skip_next
7-12-2011 
avatar Валердос Валердос
avatar
31 друг
7-12-2011 
Naeel писал(а):
зрение начало падать
Еще года три назд зрение было 100%, как у орла а потом пр глаз стал хуже видеть. Врачи говорят что возраст и ничего не исправить. Очень обидно.

_________________

Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.

  •  
7-12-2011 
avatar Крымчанин Крымчанин
avatar
36 друзей
7-12-2011 
Валердос писал(а):
Прям не знаю как себя заставлять.
с ленью тяжело бороться...НО возможно Wink

_________________

Посещение тренажерного зала тем кому за сорок пять.

  •  
8-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
8-12-2011 
Валердос писал(а):
Прям не знаю как себя заставлять.
фото впереди вешай и музыку хорошую,заводную типа!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
8-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
8-12-2011 
я на 8 бегаю 25 мин..пару раз на 30 сек сбрасываю на 6км...

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
8-12-2011 
avatar Валердос Валердос
avatar
31 друг
8-12-2011 
Крымчанин писал(а):
с ленью тяжело бороться...
Да я вроде не ленивый но бежать просто в лом.
Slss писал(а):
и музыку хорошую,заводную типа!
Музыка там такая постоянно играет и девчаты есть, правда не всегда те которые могут завести. Правда если выпить то может и заведешься но в спорт зале пить нельзя Amd Green

_________________

Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.

  •  
8-12-2011 
avatar Miguel Miguel
avatar
8-12-2011 
Бег - это круто! Рекомендую!
Я несколько лет бегал практический каждый день. по 5-7 км.
Самый лучший отдых - это чередование физической нагрузки и умственной. Это реально помогает
от накопленной усталости и дает больше сил и энергии, а так же помогает находится всегда в хорошей форме. Проверено лично.
Единственная проблема - это сделать усилие и заставить себя заниматься этим. Всегда находятся очень "уважительные" причины, которые мешают. Но достаточно недели-двух
позаставлять себя, потом втягиваешься и ноги и все тело само просит нагрузки. Это - кайф.
Правда я последние пол года обленился сам. Командировки, работа и тд...
Вот после НГ каникул возобновлю прбежки, а пока только футбол раз в неделю Smile

_________________

Lexus GS300 III. Питер.

  •  
8-12-2011 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
8-12-2011 
Валердос писал(а):
правда не всегда те которые могут завести.
мне проще,я дома поставил проф дорогу и бегаю,..и стимул,надо зайти в стационар например по бронхам,сразу понимаешь,надо что то делать..

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
8-12-2011 
avatar yana yana Клубная карта
avatar
73 друга
8-12-2011 
Валердос писал(а):
Naeel писал(а):
зрение начало падать
Еще года три назд зрение было 100%, как у орла а потом пр глаз стал хуже видеть. Врачи говорят что возраст и ничего не исправить. Очень обидно.
сейчас хрусталики меняют и все ок

_________________

не будите во мне зверя - я мяукать не умею

  •  
8-12-2011 
avatar Валердос Валердос
avatar
31 друг
8-12-2011 
Miguel писал(а):
Всегда находятся очень "уважительные" причины, которые мешают.
Miguel писал(а):
я последние пол года обленился сам. Командировки, работа и тд...
Amd Green

_________________

Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.

  •  
8-12-2011 
avatar Валердос Валердос
avatar
31 друг
8-12-2011 
yana писал(а):
сейчас хрусталики меняют и все ок
У меня пока только минус 0,5 но очень мешает.Хрусталик, пока, наверно не стоит менять а то накосячат наши врачи. Не представляю что будет когда станет минус1 и менее.

_________________

Самое высокоточное оружие России — это телевизор. Поражает мозг, даже когда его нет.

  •  
8-12-2011 
avatar Владимировна Владимировна
avatar
33 друга
8-12-2011 
Мне на следующей неделе предстоит квартальная шанкпракшалана-крийя.
Собираюсь с духом.... Confused

_________________

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ МНЕНИЯ И ОБЩЕПРИНЯТЫЕ ВЕРСИИ -
ЭТО КАК РАЗ ТЕ, КОТОРЫЕ НАИМЕНЕЕ ВСЕГО СООТВЕТСТВУЮТ ФАКТАМ.

  •  
9-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
9-12-2011 
Владимировна писал(а):
квартальная шанкпракшалана-крийя.
Shocked Amd Surprised Это что еще за хрень такая?

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
9-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
9-12-2011 
Slss писал(а):
пипец,с физкультурой ни кто не дружит ?
Обижаешь!

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
9-12-2011 
avatar Крымчанин Крымчанин
avatar
36 друзей
9-12-2011 
Владимировна писал(а):
квартальная шанкпракшалана-крийя.
что за зверь такой Shocked

_________________

Посещение тренажерного зала тем кому за сорок пять.

  •  
9-12-2011 
avatar Renat.plan Renat.plan
avatar
53 друга
9-12-2011 
Papuas писал(а):
после 45 ти наверно все только с гиммороем дружат
Amd Green Мне 37. У меня все еще впереди. Amd Green

_________________

Век живи-век учись!!!!!!!!!
Каждый, должен заниматься своим делом!!! ( а еще есть такая вещь как :Хочеш сделать хорошо, сделай сам!!! )

  •  
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в Клубе
Новая тема  
Все форумы  »  Жизнь в стиле Lexus  » Беседка  » Спорт Правила форумов