270!?
слушай, ты бросай это дело..
у тебя ж кроме локтя еще есть позвоночник и коленные суставы!
лучше чаще, но меньшие веса...
но, похоже, не мне тебе объяснять)
Та не могу, я с айфона. Тыкаешь наверху "общение" , ну а беседку там увидишь( можешь "жизнь в стиле Лексус " еще тыкнуть). В правом верхнем углу - создать новую тему . Ну и пишешь: типа : принимайте новенького