Помню была тема в ветке IS давно.. Все пришли к однозначному выводу) что не помогает) какая разница, чистый никотин курить или нет)))
А мое мнение, что всё это придумали лишь бы только народ развести
я уже три года не курю. (до этого 5 лет курил)
Бросал сам, без всякого Аллена Карра и т.д. и т.п.
Эл. сигареты не содержат смол. Ведь для курильщика порой важен сам процесс, а эл. сигареты этот самый процесс заменяют. Разговаривал по случаю на мойке с челом он раньше выкуривал 2 пачки в день, а с появлением эл. сигарет половину. И вообще, я не курил два года. Пока бросал сгрыз мешка 2 семечек, отсюда прилипло 20 кг. Спустя некоторое время закурил опять .
Аллен Карр сила, сам с помощью него бросил, реально классная книга, рекомендую прочитать даже тем кто не курит, после книги 2 года не курю.
А электронная сигарета г-но полное в книге Аллена все рассказана про туфту типа сигареты электроннной и никотиновой жевачки
Я в детстве лет в 8 на спор пачку сигарет скурил, так на всю жизн запомнил, да и дома еще люлей получил по полной, вонял как пепельница. Вот с тех пор и не курю