-
-
NEO2
-
Qdgin033
-
SAV_55
-
misha penza
-
chernoff
-
Ямаха
-
filsergey
-
Гермиона
-
kastett
-
Infinita
-
Slss
-
Juliya9751
-
Похметолог
-
Dimkovski
-
еще один сергей
-
Slonce
-
SERG 111
-
Рюревич
-
Паха
-
Перчинка
-
Модераторы: Redneck®, 97rus, Полярная звезда
Пройдет NEO2 Путь до конца ?? Да - он ведь избранный.. 56% [ 18 ] Нет - матрица НЕРАЗРУШИМА 43% [ 14 ] Всего проголосовало : 32
NEO2 писал(а): Полностью согласен..
отмазки. если есть потребность в подвиге - то на аквабайке из Сочи в Крым дойди.
Все Тлен.. Ибо не Йух..
Зы..хотел в этом году переплыть Босфор на трансконтинентальном заплыве..
Но Гребанная политика.
Возможно буду участвовать в Чемпионате Европы по плаванию в Лондоне..но не факт, Россиянам препятствуют в регистрации..
Всё гламурное сообщество будет на тебя смотреть ... нервно утирая слюни.
Этот подвиг мы во имя прекращения огня в Донбассе определим.
Ты станешь настоящий Герой. Особенно с самопожертвованием.
И мы тебя обязательно канонизируем.
Может даже и при жизни.
Гермиона писал(а): И всегда какая-то недосказанность в конце поста. Алгоритм рассказа о сне,еде и зарядке логически ведет нас к вопросу о СТУЛЕ
Все Нормуль. Регулярно до взвешивания
Женская Логика - это очень тонкая субстанция
_________________
монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!
Infinita писал(а): отмазки. если есть потребность в подвиге - то на аквабайке из Сочи в Крым дойди.
Дык..чо меня канонизировать
Всё гламурное сообщество будет на тебя смотреть ... нервно утирая слюни.
Этот подвиг мы во имя прекращения огня в Донбассе определим.
Ты станешь настоящий Герой. Особенно с самопожертвованием.
И мы тебя обязательно канонизируем.
Может даже и при жизни. ..
Я итак уже почти "святой""
спросите любого ХАММЕРа России и не только..
Иногда раздаю "ИНДУЛЬГЕНЦИИ" для Грешников.. Ибо Человек слаб, а соблазнов много..
Зы.. на гидрике неинтересно.. Подвиги уже лень совершать, старый и толстый я..
Зы. Зы. Пацаны иногда гостят у меня в HUMMER HOUSe после "работы" в Донбассе.._________________
монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!
Гермиона писал(а): Я вообще то в начале вашего пути на вас 500 баллов своей кармы поставила-все что было на тот момент. Удачи!!!
Целую и обнимаю.. Спасибо..
Карма вернется Вам в двойном объеме..
Идущий по Пути, придет куда нибудь
_________________
монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!
Каждый день --- 100 грамм ... заметьте. НЕ АЛКОГОЛЯ !!! (хотя если честно -- скучаю по СИНЬКЕ..чуть-чуть..)
Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"
ФЕВРАЛЬский рывок...
- утро ВСЕГДА Гимнастика - пресс, отжимания, растяжка -- 15 минут
- 10 сеансов - антицелюллитного массажа (не зря женщины его используют)
- танцы
- возможно КРОССФИТ по субботам
- коньки по погоде (если Зима исчо будет)
вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг --- питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
отчет по первой половине Пути написан в первом Посте (дабы не засорять эфир нашего Шоу)
понедельник 1 февраля 2016 - ВЕС 101,0 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,4 км, вечер - пресс и велосипед + баня)
вторник 2 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,5 км, вечер - фитнесс силовая + хамам)
среда 3 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,2 км, вечер - фитнесс велосипед + банька)
четверг 4 февраля 2016 - ВЕС 100,3 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,3 км, вечер - фитнесс)
пятница 5 февраля 2016 - ВЕС 100,3 кг -- Питание НЕПравильное и почти умеренное, Спорт - без спорта сегодня (суета деловая и общественная), массаж антижировой (деффчонки за это знают).. и вечер динамичный и энергичный секс (эротикпати веселое)
понедельник 8 февраля 2016 - ВЕС 101,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,4 км, массаж LPG вечер - фитнесс велосипед 1 час - 500 ккал + хамам)
вторник 9 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,6 км, Солнце Супер весеннее - даже в открытом позагорал, вечер без спорта - московских гостей HUMMER встречал-общался)
среда 10 февраля 2016 - ВЕС 100,2 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, Солнце опять Супер весеннее - в открытом плавал-загорал, вечер - без спорта (бизнес-клуб собрание)
четверг 11 февраля 2016 - ВЕС 100,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,0 км, Солнце опять Супер весеннее - в открытом плавал-загорал, массаж LPG вечер - без спорта (бизнес-клуб семинар)
пятница 12 февраля 2016 - ВЕС 100,4 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, Солнце опять Супер весеннее - немного в открытом загорал, вечер - фитнесс и банька)
суббота-воскресенье 13-14 февраля 2016 г. - не вешался... Без Спорта и с НЕПРАВИЛЬНЫМ и НЕУМЕРЕННЫМ Питанием.. но зато с Радостью КЛУБного Общения и на природе..
понедельник 15 февраля 2016 - ВЕС 101,6 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,9 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 50 минут и боулинг с ЛексусКлуп)
вторник 16 февраля 2016 - ВЕС 100,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, вечер - фитнесс силовая и хамам.. И КАРАОКЕ с Лексус Клупп)..
среда 17 февраля 2016 - ВЕС 100,00 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,1 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 1 час + баня)
четверг 18 февраля 2016 - ВЕС 99,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,2 км, вечер - фитнесс силовая + баня)
пятница 19 февраля 2016 - ВЕС 99,4 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн --- км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 1 час + баня)_________________
монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!
Прикольно.. 100,00 ГРАММ - каждый день
Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"
ФЕВРАЛЬский рывок...
- утро ВСЕГДА Гимнастика - пресс, отжимания, растяжка -- 15 минут
- 10 сеансов - антицелюллитного массажа (не зря женщины его используют)
- танцы
- возможно КРОССФИТ по субботам
- коньки по погоде (если Зима исчо будет)
вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг --- питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
отчет по первой половине Пути написан в первом Посте (дабы не засорять эфир нашего Шоу)
понедельник 1 февраля 2016 - ВЕС 101,0 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,4 км, вечер - пресс и велосипед + баня)
вторник 2 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,5 км, вечер - фитнесс силовая + хамам)
среда 3 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,2 км, вечер - фитнесс велосипед + банька)
четверг 4 февраля 2016 - ВЕС 100,3 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,3 км, вечер - фитнесс)
пятница 5 февраля 2016 - ВЕС 100,3 кг -- Питание НЕПравильное и почти умеренное, Спорт - без спорта сегодня (суета деловая и общественная), массаж антижировой (деффчонки за это знают).. и вечер динамичный и энергичный секс (эротикпати веселое)
понедельник 8 февраля 2016 - ВЕС 101,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,4 км, массаж LPG вечер - фитнесс велосипед 1 час - 500 ккал + хамам)
вторник 9 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,6 км, Солнце Супер весеннее - даже в открытом позагорал, вечер без спорта - московских гостей HUMMER встречал-общался)
среда 10 февраля 2016 - ВЕС 100,2 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, Солнце опять Супер весеннее - в открытом плавал-загорал, вечер - без спорта (бизнес-клуб собрание)
четверг 11 февраля 2016 - ВЕС 100,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,0 км, Солнце опять Супер весеннее - в открытом плавал-загорал, массаж LPG вечер - без спорта (бизнес-клуб семинар)
пятница 12 февраля 2016 - ВЕС 100,4 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, Солнце опять Супер весеннее - немного в открытом загорал, вечер - фитнесс и банька)
суббота-воскресенье 13-14 февраля 2016 г. - не вешался... Без Спорта и с НЕПРАВИЛЬНЫМ и НЕУМЕРЕННЫМ Питанием.. но зато с Радостью КЛУБного Общения и на природе..
понедельник 15 февраля 2016 - ВЕС 101,6 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,9 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 50 минут и боулинг с ЛексусКлуп)
вторник 16 февраля 2016 - ВЕС 100,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, вечер - фитнесс силовая и хамам.. И КАРАОКЕ с Лексус Клупп)..
среда 17 февраля 2016 - ВЕС 100,00 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,1 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 1 час + баня)
четверг 18 февраля 2016 - ВЕС 99,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,2 км, вечер - фитнесс силовая + баня)
пятница 19 февраля 2016 - ВЕС 99,4 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,4 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 30 мин + баня)
суббота 20 февраля 2016 - ВЕС 99,3 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед САМООБОРОНА 2 часа, вечер - неизвестно)_________________
монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!
Сегодня в обед вместо БАССЕЙНА (хотя солнышко светит Ярко)..
Пойду разомну косточки, покувыркаюсь, помашу палкой.. вспомню навыки боевых искусств
Мой Добрый Товарищ (мастер всего и вся боевого) старается для народа..
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ САМООБОРОНЫ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ В САМАРЕ
Уважаемые друзья!
20 февраля с13-15.00 в ДК Современник будет проходить бесплатный тренинг по самообороне для жителей нашего города.
Цель: привлечение людей к традициям русской культуры и приобретение навыков личной безопасности.
Инструкторы:
Маклов Евгений: руководитель учебно - развлекательного оздоровительного комплекса «ВЕЖА», специалист по сохранению и развитию русских народных традиций.
Левашов Денис: инструктор по русскому рукопашному бою, официальный представитель всемирной системы «РОСС» в Самаре.
Рябикин Александр: руководитель клуба развития спортивных и боевых традиций России, «НаДо России».
Регламент мероприятия:
Дата и время мероприятия: 20 февраля с13-15.00.
Место: ДК Современник, г.Самара, ул. Советской армии, 219 (3 этаж).
Участники: подростки старше 14 лет, мужчины и женщины любого возраста не имеющие медицинские противопоказания к физическим нагрузкам.
Форма одежды: свободная – спортивная, вторая обувь обязательно!
ВНИМАНИЕ!
В связи с тем, что спортивный зал может вместить не более 30 человек, огромная просьба, подтвердить свое участие в тренинге!
Тел. контакта: 8 927 743 91 50_________________
монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в КлубеНовая тема Все форумы » Жизнь в стиле Lexus » Беседка » Спорт Правила форумов -
-
Партнеры Клуба
