home skip_previous fast_rewind fast_forward skip_next

Пройдет NEO2 Путь до конца ??

Да - он ведь избранный.. 		56% [ 18 ]
Нет - матрица НЕРАЗРУШИМА 		43% [ 14 ]

Всего проголосовало : 32

15-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
15-12-2015 
Лексус Клуб - любит ФЛУДить (пора и мне получить значок ЛЕКСУС за 1000 сообщений Amd Cool )
Вместе Веселей Дорога!! (с)
после Клубной встречи 06 декабря 2015 - я отметился в АлкоЭлите и был РЕАЛьно принят в Лексус Клуб Россия (есть КЛУБная Майка и фотографии)..
Однако Печень она не железная, и попросила ОТДЫХнуть (после 5 лет активной жизни в HUMMER БРАТстве и МОТОжизни)...... анализы по печенке и холестерину не айс, и почему то маловато тестостерона (хотя живот волосат, стоит по утрам и есть модельное агенство Amd Green)
Поэтому (Пацан сказал и наверное (надеюсь) сделал Amd punk ) БРОСИЛ ПИТЬ на 3 месяца до 07 марта 2016 Amd crazy (НОН АЛЛКОГОЛЬ.. говорят кровь полностью очищается-меняется за 90-120 дней)..
местные лекари с помощью химических медикаментов и средств гомеопатии - ПРИВОДЯТ ОРГАНИЗМ в порядок, что бы можно было снова ВЕРНУТСЯ в АлкоЭлиту Amd yahoo
Однако раз я буду ТРЕЗВЫМ АБСОЛЮТНО и стараться правильно питаться (диета стол № 5), решил запустить РЕАЛити Шоу -- "Худой NEO2" Amd Green Amd rofl или "Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

в ПРОГРАММЕ (отчет по питанию и тренировкам, по возможности ежедневно, но не факт).. инструменты достижения цели - диета, бассейн, спортзал, коньки и лыжи, танцы, баня, массаж антижировой и динамичный секс..
от Зрителей - поддержка виртуально-моральная, советы "бывалых", дружеский флуд и "мотивация".. ну и конечно для ЖЕЛАЮЩИХ -- ТОТАЛИЗАТОР !!! Ставка - скинуть 10 кг жира и предъявить обществу, почти КРАСАВЧЕГА с намеком на 6 кубиков пресса ЗА 3 месяца !! взвешивание по утрам в трусах. после очищения организма Amd Green

ОТЧЕТ за полПути Amd punk

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг --- питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта)
суббота 19 декабря 2015 - ВЕС 105,00 кг -- питание НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ ну и сказалось легкое объедание в пятницу вечером, спорт - НЕТ
воскресенье 20 декабря 2015 - Лень взвешиваться, все аналогично субботте..
понедельник 21 декабря 2015 - ВЕС 105,2 кг --- питание правильное и умеренное, спорт (в обед бассейн, вечер - без спорта -- закрыт фитнесс, там корпоратив спортивный)
вторник 22 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и наполовину правильное (тяжело сладкое забыть - не могу), спорт (в обед - без спорта, мануальный терапевт спину правил.. вечер - фитнесс, растяжка+ велосипед и баня+хамам.. нельзя железо сегодня)
среда 23 декабря 2015 - ВЕС забыл про весы --- питание умеренное и почти правильное, спорт (в обед бассейн. вечером без спорта, иду в БизнесКлуб наш колхозный, там какая то игра у нас на чутье к деньгам)
четверг 24 декабря 2015 - ВЕС 104,5 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (в обед бассейн 1,9 км, вечер фитнесс - велосипед полчаса + хамам и сауна))
пятница 25 декабря 2015 - ВЕС 104,4 кг -- питание умеренное и почти правильное, Спорт (в обед бассейн - 2,4 км работа по секундомеру, вечер фитнесс наверное).. совсем вечер и в ночь - возможно Энергишый и Динамишный Секс (вечеринку решил замутить эротическую Amd Kissing )
понедельник 28 декабря 2015 - ВЕС 103,5 кг - питание правильное относительно и умеренное, выходные без спорта - суета семейно-бытовая и отсыпался после вечеринок)
среда 30 декабря 2015 - ВЕС 104,0 кг --- болею с температурой, спорта нет, питание неправильное (2 корпоратива подряд вечерами было)
четверг 31 декабря 2015 - ВЕС 103,6 кг --- без Спорта, но с умеренным питанием.. ОРГанизм все понял.. и впереди Новогодний рывок !!!

1-10 января 2016 - Спорта нет (вирус-болезнь гребаная) Питание Неправильное и Неумеренное..

понедельник 11 января 2016 - ВЕС 104,4 кг... --- питание умеренное и правильное, Спорт (обед Бассейн - 1500 на растяжечку, вечер - без фитнесса - спина болит однако, к манульщику-остеопату 13 января записан)
вторник 12 января 2016 - ВЕС 104,9 кг --- Питание правильное и умеренное, Спорт (обед - бассейн 1800. вечер фитнесс в планах)
среда 13 января 2016 - ВЕС 104,4 кг -- Питание правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн. вечер - без спорта, мануальщик спину "хрустел")
четверг 14 января 2016 - ВЕС 104,0 кг -- Питание правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн - 2500, вечер - фитнесс + спа-банька)
пятница 15 января 2016 - ВЕС 103,3 кг -- Питание правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,5 км, вечер - баня, бильярд и энергишный секс)
суббота 16 января 2016 - ВЕС 102,9 кг -- Питание правильное и умеренное, Спорт (обед каток 1 час, вечер - фитнесс)
воскресенье 17 января 2016 - ВЕС 103,3 кг -- Питание правильное и умеренное, Спорт- нет, вечер БАНЯ и валяние в снегу)
понедельник 18 января 2016- ВЕС 103,0 кг -- Питание правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2 км, вечер - фитнесс по плану)
вторник 19 января 2016 - ВЕС 102,8 кг -- Питание Правильное и умеренное. Спорт (обед бассейн, вечер - купание в проруби и банька)
среда 20 января 2016 - ВЕС 103,0 кг -- Питание Правильное и почти умеренное, Спорт (обед бассейн 1,9 км, вечер пойду в фитнесс велосипед покручу)
четверг 21 января 2016- ВЕС 103,2 кг -- Питание почти Правильное и почти Умеренное, Спорт (обед - бассейн, вечер без спорта - подготовка к автопробегу Самара - Гремячий Ключ - Самара)

22 - 24 января 2016 ---- без Спорта и с очень неправильным питанием.. Самара-Москва-Самара (купание на крещенской неделе - святом источнике "Гремячий Ключ" в Серниевом Посаде)..
зато море Энергетики и радость простого Человеческого Общения)

понедельник 25 января 2016 - ВЕС 102,3 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн не работал, вечер - фитнесс велосипед и пресс + баня)
вторник 26 января 2016 - ВЕС 102,2 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1 км, вечер - фитнесс + баня)
среда 27 января 2016 - ВЕС 101,6 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,1 км, вечер - пресс и велосипед + баня)
четверг 28 января 2016 ВЕС 101,1 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,6 км, вечер - фитнесс + баня)
пятница 29 января 2016 - ВЕС 101,2 кг -- Питание Неправильное и не очень умеренное, СПОРТ - НЕТ (обед - День Рождения Фирмы, надо с сотрудниками общаться, вечер - КОНКУРС "Мисс Самара" идем моделек смотреть).. Потом вечером будем "ОЧИЩАТЬ Сознание" в HUMMER HOUSe с нашим другом "ВУЛКАНом".. ну и может эротические приключения с модельками будут..
суббота 30 января 2016 - без весов, Питание Правильное и НЕумеренное (это после очищения разума), вечер фитнесс + банька
воскресенье 31 января 2016 - без весов, Питание Правильное и почти умеренное, БЕЗ СПОРТА (Ленивец однако), вечер Банька + снег..

понедельник 1 февраля 2016 - ВЕС 101,0 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,4 км, вечер - пресс и велосипед + баня)

отчет второй половины Пути:

понедельник 1 февраля 2016 - ВЕС 101,0 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,4 км, вечер - пресс и велосипед + баня)
вторник 2 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,5 км, вечер - фитнесс силовая + хамам)
среда 3 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,2 км, вечер - фитнесс велосипед + банька)
четверг 4 февраля 2016 - ВЕС 100,3 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,3 км, вечер - фитнесс)
пятница 5 февраля 2016 - ВЕС 100,3 кг -- Питание НЕПравильное и почти умеренное, Спорт - без спорта сегодня (суета деловая и общественная), массаж антижировой (деффчонки за это знают).. и вечер динамичный и энергичный секс (эротикпати веселое)
понедельник 8 февраля 2016 - ВЕС 101,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,4 км, массаж LPG вечер - фитнесс велосипед 1 час - 500 ккал + хамам)
вторник 9 февраля 2016 - ВЕС 100,7 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,6 км, Солнце Супер весеннее - даже в открытом позагорал, вечер без спорта - московских гостей HUMMER встречал-общался)
среда 10 февраля 2016 - ВЕС 100,2 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, Солнце опять Супер весеннее - в открытом плавал-загорал, вечер - без спорта (бизнес-клуб собрание)
четверг 11 февраля 2016 - ВЕС 100,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,0 км, Солнце опять Супер весеннее - в открытом плавал-загорал, массаж LPG вечер - без спорта (бизнес-клуб семинар)
пятница 12 февраля 2016 - ВЕС 100,4 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, Солнце опять Супер весеннее - немного в открытом загорал, вечер - фитнесс и банька)
суббота-воскресенье 13-14 февраля 2016 г. - не вешался... Без Спорта и с НЕПРАВИЛЬНЫМ и НЕУМЕРЕННЫМ Питанием.. но зато с Радостью КЛУБного Общения и на природе..
понедельник 15 февраля 2016 - ВЕС 101,6 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,9 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 50 минут и боулинг с ЛексусКлуп)
вторник 16 февраля 2016 - ВЕС 100,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, вечер - фитнесс силовая и хамам.. И КАРАОКЕ с Лексус Клупп)..

среда 17 февраля 2016 - ВЕС 100,00 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,1 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 1 час + баня)
четверг 18 февраля 2016 - ВЕС 99,5 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,2 км, вечер - фитнесс силовая + баня)
пятница 19 февраля 2016 - ВЕС 99,4 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,4 км, массаж LPG ,вечер - фитнесс велосипед 30 мин + баня)
суббота 20 февраля 2016 - ВЕС 99,3 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед САМООБОРОНА 2 часа, вечер - без спорта)
воскресенье 21 февраля 2016 - ВЕС 99,3 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (утро-обед ФитнессТурнир + велосипед 1 час + СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ, вечер - без спорта)
понедельник 22 февраля 2016 - ВЕС 99,1 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед массаж LPG + фитнесс велосипед 1 час + СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ)
вторник 23 февраля 2016 - ВЕС 99,0 кг -- Питание НЕ ПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ, Спорт - НЕТ....... ПРАЗДНИК в России - дело ЖЕСТОКОЕ...
среда 24 февраля 2016 - ВЕС 100,0 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км, вечер - фитнесс велосипед + баня)
четверг 25 февраля 2016 - ВЕС 99,7 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,4 км, массаж LPG, вечер - фитнесс велосипед + баня)
пятница 26 февраля 2016 - ВЕС 99,2 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,4 км, вечер - без спорта)
суббота 27 февраля 2016 - ВЕС 99,0 кг -- Питание не совсем ПРАВИЛЬНОЕ и не очень НЕУМЕРЕННОЕ, Спорт - НЕТ. Катали свадьбу..
воскресенье 28 февраля 2016 - ВЕС 99,9 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед фитнесс силовая, вечер - баня и обтирание снегом НАПОСЛЕДОК)
понедельник 29 февраля 2016 - ВЕС 99,2 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед - санитарный день в бассейне, массаж LPG, вечер - фитнесс велосипед + баня)

вторник 01 марта 2016 - ВЕС 98,7 кг -- Питание почти Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,5 км,вечер - фитнесс силовая + баня)
среда 02 марта 2016 - ВЕС 99,0 кг -- Питание - НЕТ совсем, только 3 литра воды внутрь, Спорт (обед бассейн 2,2 км, массаж LPG, вечер - фитнесс велосипед 45 минут + баня)
четверг 03 марта 2016 - ВЕС 97,4 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,2 км,вечер - фитнесс силовая + баня)
пятница 04 марта 2016 - ВЕС 97,4 кг -- Питание - НЕУМЕРЕННОЕ и НЕПРАВИЛЬНОЕ, Спорт - НЕТ!! единственная радость - Поздравить Прекрасных Женщин и говорить им комплименты..
суббота 05 марта 2016 - ВЕС 98,5 кг -- Питание Правильное вечером НЕумеренное, Спорт НЕТ, правда вечером эротическая банька и наверное динамичный секс)
воскресенье 06 марта 2016 - НЕ ВЕШАЛСЯ (ибо не дома ночевал) -- Питание Правильное и умеренное, Спорт НЕТ, вечером банька)
понедельник 07 марта 2016 - ВЕС 97,8 кг -- Питание НеПравильное и НЕумеренное (Юбилей и просто День Рождения), Спорт НЕТ..
вторник 08 марта 2016 - НЕ ВЕШАЛСЯ (ибо за цветочками уехал) -- Питание НеПравильное и НЕумеренное (Поздравление Женщин с весенним Праздником), Спорт НЕТ..
среда 09 марта 2016 - ВЕС 100,3 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,8 км,вечер - фитнесс велосипед 40 минут + баня)
четверг 10 марта 2016 - ВЕС 99,0 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 2,3 км,вечер - фитнесс + баня)
пятница 11 марта 2016 - ВЕС 99,2 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,6 км,вечер - без спорта.. бизнес-клуб)
суббота 12 марта 2016 - ВЕС 99,4 кг -- Питание НеПравильное и Неумеренное, Спорт - НЕТ.. Катал свадьбу и потом на ней объелся..
воскресенье 13 марта 2016 - ВЕС 99,9 кг -- Питание Правильное и не очень умеренное , Спорт - НЕТ.. вечер баня.
понедельник 14 марта 2016 - ВЕС 99,6 кг -- Питание Правильное и умеренное, Спорт (обед бассейн 1,7 км,вечер - без спорта..)
вторник 15 марта 2016 - ВЕС 99,3 кг -- Питание Правильное и умеренное , Спорт - НЕТ..

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
  • +3
15-12-2015 
avatar DenFm DenFm Клубная карта
avatar
44 друга
15-12-2015 
NEO2 писал(а):
говорят кровь полностью очищается-меняется за 90-120 дней
Значит -- НИКОГДА!!

ЗЫ: тему можно закрывать Mr. Green

_________________

VIN ДАЙ!!!


Ну и картинка такая с денежкой.

  •  
  • +3
15-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
15-12-2015 
если есть медики тут, постараюсь выложить анализ крови на всю хрень... может мну местные айболиты разводят..
хотя организм весь последние 2 года (после 40) кричит ХВАТИТ, похмелуга ТЯЖЕЛАЯ, отхожу по 2-3 дня... в 20 и 30 лет - было веселей жить..
Пил много.. в течение года трезвых уик-ендов было всего 2-3.. норма выпитого в пятницу-субботу --- 1-1,5 литра водки и Пыва литров 5 (это в сутки), в воскресенья опохмел пивом литра 2-3..
летом на Волге иногда и в будни нетрезвели.. Amd beach

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
15-12-2015 
avatar filsergey filsergey
avatar
11 друзей
15-12-2015 
Это дело надо обмыть! Mr. Green
  •  
  • +3
15-12-2015 
avatar DenFm DenFm Клубная карта
avatar
44 друга
15-12-2015 
А если серьёзно, то проходил подобный путь в 2010-2011 годах. Весил 130 кг при росте 186 см.
Многие меня помнят таким. Убрал алкоголь полностью, добавил бассейн, спортзал, правильное питание. Итог: минус 40 кг за 1,5 года и прекрасное самочувствие. Одноклубники на встречах не узнавали Amd Green
Сейчас чуть покрупнел, ибо убрал лишнее (бассейн, спортзал, правильное питание) Amd Green Amd Green

_________________

VIN ДАЙ!!!


Ну и картинка такая с денежкой.

  •  
  • +2
15-12-2015 
avatar Ильяc Ильяc
avatar
15-12-2015 
DenFm писал(а):
убрал лишнее (бассейн, спортзал, правильное питание)
Amd Green Amd Green Amd Green Amd Thumbs up
  •  
15-12-2015 
avatar rastep rastep
avatar
15-12-2015 
Пару раз прибухнуть то хоть можно ?
  •  
15-12-2015 
avatar Fotiniya Fotiniya
avatar
39 друзей
15-12-2015 
когда я однажды заклеила себе рот скотчем, то сбросила за 8 месяцев 36 кг. плюс ходьба и обруч....в принципе ничего сложного....мы живем не для того, чтобы есть....а едим для того, чтобы жить))))) основной постулат))))

_________________

Надо жить так, чтобы тебя помнили даже сволочи!!!

  •  
17-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
17-12-2015 
Продолжаем РЕАЛитиШоу Amd Cool

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
17-12-2015 
avatar chernoff chernoff Клубная карта
avatar
128 друзей
17-12-2015 
NEO2 писал(а):
ВЕС 105,6
NEO2 писал(а):
ВЕС 104,7 кг
четверг вес - 103.8
пятница -102.9




пятница 25.12.2015 -96.6 Amd Surprised

можно начинать бухать Amd yahoo Amd Green
  •  
17-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
17-12-2015 
Миша, ваабще нельзя загадывать ничего в этом мире Amd crazy
но Пацан надеется, СДЕЛАТЬ раз СКАЗАЛ...
хотя конешно можно и передумать..

Зы. А чо такая ГОЛОСовалка скучная и маленькая... на таком ФЛУДильном ФОРУМе ??
скучно даже как то..
поехал в тренажерку. поглазею на "деффок" в лосинах и топиках, ну потом СПА-зоне на (.)(.) можно посмотреть..

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
18-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
18-12-2015 
Продолжаем РЕАЛитиШоу (идем короче по Пути)

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта Amd Crying )

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
18-12-2015 
avatar Паха Паха
avatar
143 друга
18-12-2015 
уже ощущаешь себя красивым? Very Happy

_________________

Умная мысль может прийти и к дураку. Но с ее стороны это будет глупостью.

  •  
  • +1
18-12-2015 
avatar Ushu Ushu Клубная карта
avatar
10 друзей
18-12-2015 
Питание сам себе составлял?

_________________

have mercy please god erase us

  •  
18-12-2015 
avatar chernoff chernoff Клубная карта
avatar
128 друзей
18-12-2015 
Паха писал(а):
уже ощущаешь себя красивым? Very Happy
раньше был молодой и красивый.
Теперь только красивый Amd Green
  •  
18-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
18-12-2015 
Ushu писал(а):
Питание сам себе составлял?
Питание - классика диеты для больных печенкой и поджелудочной "стол N 5" правда пока строго не получается соблюдать, да и НеХочется.. Ибо не болен, а так для профилактики..

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
21-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
21-12-2015 
Путь пройти, не поле перейти Amd Green Amd Green Amd Green
итак прошли ЛЕНИВЫЕ Выходные (была вроде возможность, но не было желание -- ИДТИ в ФитнессЗал).. ну и питание было не совсем умеренным и не очень правильным (хотя стараюсь и пытаюсь)

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта)
суббота 19 декабря 2015 - ВЕС 105,00 кг -- питание НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ ну и сказалось легкое объедание в пятницу вечером, спорт - НЕТ
воскресенье 20 декабря 2015 - Лень взвешиваться, все аналогично субботте..
понедельник 21 декабря 2015 - ВЕС 105,2 кг --- питание правильное и умеренное, спорт (в обед бассейн, вечер - без спорта -- закрыт фитнесс, там корпоратив спортивный)

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
21-12-2015 
avatar filsergey filsergey
avatar
11 друзей
21-12-2015 
Для Душевного Равновесия и не приляпать?!? Amd Green

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия !!!
  •  
21-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
21-12-2015 
Серега.. Счас Печенку восстановим и по-маленьку продолжим Тусить и Зажигать..
В трезвости есть много плюсов:

- экономия денег Amd yahoo
- я теперь помню Всех с кем Общаюсь Amd punk
- вижу реальную красоту женского тела (правда теперь критично оцениваю изъяны)
- появилось много времени (раньше 2 дня вылетало на ПОХМЕЛЬЕ)
- отличное самочувствие и улучшение спортрезультатов
- и т.д. и т.п.

Но есть и много минусов наверное Amd Cool Ибо Мир находится в Равновесии и Гармонии Amd whistling

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
21-12-2015 
avatar Гермиона Гермиона
avatar
19 друзей
21-12-2015 
NEO2 писал(а):
Лексус Клуб - любит ФЛУДить (пора и мне получить значок ЛЕКСУС за 1000 сообщений Amd Cool )
Вместе Веселей Дорога!! (с)
после Клубной встречи 06 декабря 2015 - я отметился в АлкоЭлите и был РЕАЛьно принят в Лексус Клуб Россия (есть КЛУБная Майка и фотографии)..
Однако Печень она не железная, и попросила ОТДЫХнуть (после 5 лет активной жизни в HUMMER БРАТстве и МОТОжизни)...... анализы по печенке и холестерину не айс, и почему то маловато тестостерона (хотя живот волосат, стоит по утрам и есть модельное агенство Amd Green)
Поэтому (Пацан сказал и наверное (надеюсь) сделал Amd punk ) БРОСИЛ ПИТЬ на 3 месяца до 07 марта 2016 Amd crazy (НОН АЛЛКОГОЛЬ.. говорят кровь полностью очищается-меняется за 90-120 дней)..
местные лекари с помощью химических медикаментов и средств гомеопатии - ПРИВОДЯТ ОРГАНИЗМ в порядок, что бы можно было снова ВЕРНУТСЯ в АлкоЭлиту Amd yahoo
Однако раз я буду ТРЕЗВЫМ АБСОЛЮТНО и стараться правильно питаться (диета стол № 5), решил запустить РЕАЛити Шоу -- "Худой NEO2" Amd Green Amd rofl или "Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

в ПРОГРАММЕ (отчет по питанию и тренировкам, по возможности ежедневно, но не факт).. инструменты достижения цели - диета, бассейн, спортзал, коньки и лыжи, танцы, баня, массаж антижировой и динамичный секс..
от Зрителей - поддержка виртуально-моральная, советы "бывалых", дружеский флуд и "мотивация".. ну и конечно для ЖЕЛАЮЩИХ -- ТОТАЛИЗАТОР !!! Ставка - скинуть 10 кг жира и предъявить обществу, почти КРАСАВЧЕГА с намеком на 6 кубиков пресса ЗА 3 месяца !! взвешивание по утрам в трусах. после очищения организма Amd Green

вторник 15 декабря 2015 - ВЕС 105,6 кг питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
ставлю на NEO.ставлю 500 баллов в карме(всё что есть на сейчас) что NEOи 9 марта не будет пить. Кто поставит против? Прошу в случае проигрыша отдать мои баллы победителю.

_________________

Доблесть-моё кредо.

  •  
21-12-2015 
avatar filsergey filsergey
avatar
11 друзей
21-12-2015 
NEO2 писал(а):
Серега.. Счас Печенку восстановим и по-маленьку продолжим Тусить и Зажигать..
Amd punk
NEO2 писал(а):
(раньше 2 дня вылетало на ПОХМЕЛЬЕ)
Я понимаю, "водка без пива деньги на ветер"(с) Amd Green
поэтому и похмелье такое тяжёлое, так сердце быстрее выпрыгнет, чем придёт оздоровление и равновесие с гармонией.. Amd Green

А, так та, С Наступающим! Amd victory Very Happy
  •  
21-12-2015 
avatar chernoff chernoff Клубная карта
avatar
128 друзей
21-12-2015 
NEO2 писал(а):
Серега.. Счас Печенку восстановим и по-маленьку продолжим Тусить и Зажигать..
В трезвости есть много плюсов:

- экономия денег Amd yahoo
- я теперь помню Всех с кем Общаюсь Amd punk
- вижу реальную красоту женского тела (правда теперь критично оцениваю изъяны)
- появилось много времени (раньше 2 дня вылетало на ПОХМЕЛЬЕ)
- отличное самочувствие и улучшение спортрезультатов
- и т.д. и т.п.

Но есть и много минусов наверное Amd Cool Ибо Мир находится в Равновесии и Гармонии Amd whistling
Amd punk
  •  
21-12-2015 
avatar Малёна Малёна Клубная карта
avatar
122 друга
21-12-2015 
Ну, NEO даёт..... из всего шоу сделает.... А мы девчонки тихАнька, мужественно, ничего не офишируем.... а потом опа!!!!! Красотки!

_________________

Чем старше я становлюсь, тем моложе и бесшабашнее себя ощущаю … Чувствую, путной старухи из меня не получится...
club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?t=19775

  •  
  • +1
21-12-2015 
avatar REUTMEN REUTMEN Клубная карта
avatar
30 друзей
21-12-2015 
filsergey писал(а):
Для Душевного Равновесия и не приляпать?!? Amd Green

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия !!!
Ну обычно полстакана того чего она прячет, и мысль в голове остается одна. И, что характерно, не о том, где остальная водка. Amd Green
  •  
22-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
22-12-2015 
Идем и идем.. потихоньку по Пути... уже неделю..

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта)
суббота 19 декабря 2015 - ВЕС 105,00 кг -- питание НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ ну и сказалось легкое объедание в пятницу вечером, спорт - НЕТ
воскресенье 20 декабря 2015 - Лень взвешиваться, все аналогично субботте..
понедельник 21 декабря 2015 - ВЕС 105,2 кг --- питание правильное и умеренное, спорт (в обед бассейн, вечер - без спорта -- закрыт фитнесс, там корпоратив спортивный)
вторник 22 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и наполовину правильное (тяжело сладкое забыть - не могу), спорт (в обед - без спорта, мануальный терапевт спину правил.. вечер - фитнесс, растяжка+ велосипед и баня+хамам.. нельзя железо сегодня)

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
  • +1
22-12-2015 
avatar chernoff chernoff Клубная карта
avatar
128 друзей
22-12-2015 
Красава чо! Amd Thumbs up

Токо вес что то не меняется )))
Жрешь по пятницам Amd Green
  •  
22-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
22-12-2015 
chernoff писал(а):
Токо вес что то не меняется )))
Жрешь по пятницам
Миша Прывет..
Не пить (Бухать) - Легко и Ненапряжно...
Не есть (питаться ПРАВИЛЬНО) - очень Трудно для мну.. Питание Умеренное (ем немного и стараюсь 5 раз в день), но НЕПРАВИЛЬНОе (сладкое не могу бросить, и острое и жареное и все такое вкусное и аппетитное)... Думал даже в Ундоры рвануть на 10 дней - но Ценнег Адский и мест нет до Рождества..

Зы.. это первая неделя такая вялая.. счас начну в КРАСАВЧЕГа превращаться Amd crazy

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
22-12-2015 
avatar Oleg13r Oleg13r
avatar
25 друзей
22-12-2015 
NEO2 писал(а):
сладкое не могу бросить
Ешь мёд, его много не съешь и полезно, да и после него на сладкое не особо тянет... Cool
З.Ы. А так жмакнул на - Да. Very Happy
  •  
22-12-2015 
avatar Перчинка Перчинка
avatar
56 друзей
22-12-2015 
NEO2 писал(а):
сладкое не могу бросить, и острое и жареное и все такое вкусное и аппетитное
Так ты никогда не похудеешь Mr. Green
  •  
22-12-2015 
avatar Oleg13r Oleg13r
avatar
25 друзей
22-12-2015 
NEO2 писал(а):
счас начну в КРАСАВЧЕГа превращаться
Селфи, До и После для дефчонок не забудь сделать, а то не поверят... Laughing
  •  
22-12-2015 
avatar Полярная звезда Полярная звезда Клубная карта
avatar
57 друзей
22-12-2015 
Oleg13r писал(а):
NEO2 писал(а):
счас начну в КРАСАВЧЕГа превращаться
Селфи, До и После для дефчонок не забудь сделать, а то не поверят... Laughing
Да тыж мойдарахой! Зришь в корень Amd Green

_________________

Объяснять оппонентам свою точку зрения нужно спокойно и методично, вводя поправки на скорость ветра и износ ствола...

  •  
  • +1
22-12-2015 
avatar Паха Паха
avatar
143 друга
22-12-2015 
NEO2 писал(а):
Думал даже в Ундоры рвануть
в Санаторий им. Ленина как-то на Новый Год катал Cool

_________________

Умная мысль может прийти и к дураку. Но с ее стороны это будет глупостью.

  •  
22-12-2015 
avatar Паха Паха
avatar
143 друга
22-12-2015 
Паха писал(а):
NEO2 писал(а):
Думал даже в Ундоры рвануть
в Санаторий им. Ленина как-то на Новый Год катал Cool
никто не лечился, все бухали Mr. Green

_________________

Умная мысль может прийти и к дураку. Но с ее стороны это будет глупостью.

  •  
22-12-2015 
avatar chernoff chernoff Клубная карта
avatar
128 друзей
22-12-2015 
NEO2 писал(а):
chernoff писал(а):
Токо вес что то не меняется )))
Жрешь по пятницам
Миша Прывет..
Не пить (Бухать) - Легко и Ненапряжно...
Не есть (питаться ПРАВИЛЬНО) - очень Трудно для мну.. Питание Умеренное (ем немного и стараюсь 5 раз в день), но НЕПРАВИЛЬНОе (сладкое не могу бросить, и острое и жареное и все такое вкусное и аппетитное)... Думал даже в Ундоры рвануть на 10 дней - но Ценнег Адский и мест нет до Рождества..

Зы.. это первая неделя такая вялая.. счас начну в КРАСАВЧЕГа превращаться Amd crazy
Amd Thumbs up
  •  
22-12-2015 
avatar Oleg13r Oleg13r
avatar
25 друзей
22-12-2015 
Полярная звезда писал(а):
Oleg13r писал(а):
NEO2 писал(а):
счас начну в КРАСАВЧЕГа превращаться
Селфи, До и После для дефчонок не забудь сделать, а то не поверят... Laughing
Да тыж мойдарахой! Зришь в корень Amd Green
Amd Ashamed Стараюс... Laughing
  •  
23-12-2015 
avatar chernoff chernoff Клубная карта
avatar
128 друзей
23-12-2015 
Полярная звезда писал(а):
Oleg13r писал(а):
NEO2 писал(а):
счас начну в КРАСАВЧЕГа превращаться
Селфи, До и После для дефчонок не забудь сделать, а то не поверят... Laughing
Да тыж мойдарахой! Зришь в корень Amd Green
а шоп и нам было интересно селфи с девчонками которые с тобой в зале занимаются)))
Только не со штангистками Amd Green
  •  
23-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
23-12-2015 
чо та седня забыл - ПОВЕШАТЬСЯ Amd Green
но все Путем...
среда 23 декабря 2015 - ВЕС забыл про весы -- питание умеренное и почти правильное, спорт (в обед бассейн. вечером без спорта, иду в БизнесКлуб наш колхозный, там какая то игра у нас на чутье к деньгам)

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
24-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
24-12-2015 
Шоу ПРОДОЛЖАЕТСЯ..
Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг --- питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта)
суббота 19 декабря 2015 - ВЕС 105,00 кг -- питание НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ ну и сказалось легкое объедание в пятницу вечером, спорт - НЕТ
воскресенье 20 декабря 2015 - Лень взвешиваться, все аналогично субботте..
понедельник 21 декабря 2015 - ВЕС 105,2 кг --- питание правильное и умеренное, спорт (в обед бассейн, вечер - без спорта -- закрыт фитнесс, там корпоратив спортивный)
вторник 22 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и наполовину правильное (тяжело сладкое забыть - не могу), спорт (в обед - без спорта, мануальный терапевт спину правил.. вечер - фитнесс, растяжка+ велосипед и баня+хамам.. нельзя железо сегодня)
среда 23 декабря 2015 - ВЕС забыл про весы --- питание умеренное и почти правильное, спорт (в обед бассейн. вечером без спорта, иду в БизнесКлуб наш колхозный, там какая то игра у нас на чутье к деньгам)
четверг 24 декабря 2015 - ВЕС 104,5 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (в обед бассейн 1,9 км, вечер без спорта - постригание головы и надо на разборку съездить)

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
25-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
25-12-2015 
Беспощадно и Безжалостно к себе и окружающему миру...

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг --- питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта)
суббота 19 декабря 2015 - ВЕС 105,00 кг -- питание НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ ну и сказалось легкое объедание в пятницу вечером, спорт - НЕТ
воскресенье 20 декабря 2015 - Лень взвешиваться, все аналогично субботте..
понедельник 21 декабря 2015 - ВЕС 105,2 кг --- питание правильное и умеренное, спорт (в обед бассейн, вечер - без спорта -- закрыт фитнесс, там корпоратив спортивный)
вторник 22 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и наполовину правильное (тяжело сладкое забыть - не могу), спорт (в обед - без спорта, мануальный терапевт спину правил.. вечер - фитнесс, растяжка+ велосипед и баня+хамам.. нельзя железо сегодня)
среда 23 декабря 2015 - ВЕС забыл про весы --- питание умеренное и почти правильное, спорт (в обед бассейн. вечером без спорта, иду в БизнесКлуб наш колхозный, там какая то игра у нас на чутье к деньгам)
четверг 24 декабря 2015 - ВЕС 104,5 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (в обед бассейн 1,9 км, вечер фитнесс - велосипед полчаса + хамам и сауна))
пятница 25 декабря 2015 - ВЕС 104,4 кг -- питание умеренное и почти правильное, Спорт (в обед бассейн - 2,4 км работа по секундомеру, вечер фитнесс наверное).. совсем вечер и в ночь - возможно Энергишый и Динамишный Секс (вечеринку решил замутить эротическую Amd Kissing )

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
25-12-2015 
avatar Перчинка Перчинка
avatar
56 друзей
25-12-2015 
NEO2 писал(а):
возможно Энергишый и Динамишный Секс
А такое возможно с лишними килограммами? Amd Green
И в подтверждение требую показания на весах до и после Amd Cool
  •  
25-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
25-12-2015 
Перчинка писал(а):
А такое возможно с лишними килограммами?
И в подтверждение требую показания на весах до и после
Прывет Яна..
Возможно все.. а мне так ВААБЩЕ Тестостерона вкололи на 3 месяца вперед, видать начинает действовать..
Я правда теперь ТРЕЗВЫМ взглядом смотрю на красоту женского тела Amd Kissed .... и если приедут сегодня совсем "немодельки" Amd Green наверно "пыхнуть" придется для изменения (расширения) сознания, ну или останусь без секса и не скину лишние 100 грамм Amd Green Amd Green Amd Green

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
25-12-2015 
avatar Перчинка Перчинка
avatar
56 друзей
25-12-2015 
NEO2 писал(а):
100 грамм
В анабиозе что ли будешь, вообще без шевеления Amd Green

Зы: Привет)
  •  
28-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
28-12-2015 
Вот что значит энергишный и динамишный секс (реально мокрый выходишь из апартаментов). результат на весах..
Заколдованный барьер 104,00 -- пройден..

Путь Красоты и Здоровья, Гармонии и Душевного Равновесия"

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг --- питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта)
суббота 19 декабря 2015 - ВЕС 105,00 кг -- питание НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ ну и сказалось легкое объедание в пятницу вечером, спорт - НЕТ
воскресенье 20 декабря 2015 - Лень взвешиваться, все аналогично субботте..
понедельник 21 декабря 2015 - ВЕС 105,2 кг --- питание правильное и умеренное, спорт (в обед бассейн, вечер - без спорта -- закрыт фитнесс, там корпоратив спортивный)
вторник 22 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и наполовину правильное (тяжело сладкое забыть - не могу), спорт (в обед - без спорта, мануальный терапевт спину правил.. вечер - фитнесс, растяжка+ велосипед и баня+хамам.. нельзя железо сегодня)
среда 23 декабря 2015 - ВЕС забыл про весы --- питание умеренное и почти правильное, спорт (в обед бассейн. вечером без спорта, иду в БизнесКлуб наш колхозный, там какая то игра у нас на чутье к деньгам)
четверг 24 декабря 2015 - ВЕС 104,5 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (в обед бассейн 1,9 км, вечер фитнесс - велосипед полчаса + хамам и сауна))
пятница 25 декабря 2015 - ВЕС 104,4 кг -- питание умеренное и почти правильное, Спорт (в обед бассейн - 2,4 км работа по секундомеру, вечер фитнесс наверное).. совсем вечер и в ночь - возможно Энергишый и Динамишный Секс (вечеринку решил замутить эротическую Amd Kissing )
понедельник 28 декабря 2015 - ВЕС 103,5 кг - питание правильное относительно и умеренное, выходные без спорта - суета семейно-бытовая и отсыпался после вечеринок)

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
28-12-2015 
avatar chernoff chernoff Клубная карта
avatar
128 друзей
28-12-2015 
Совсем худышка стал Amd punk
  •  
29-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
29-12-2015 
Мля.. приболел сегодня вирус свалил..
Температура 37,8 в обед, не пошел в бассейн Amd Stop! Пичалька..
и утром "не вешался" разбитый весь патамушта.

Зы. но это временно. С Пути нельзя свернуть Amd crazy с него только вынести могут - вперед ногами Amd Green

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
29-12-2015 
avatar еще один сергей еще один сергей
avatar
34 друга
29-12-2015 
NEO2 писал(а):
Заколдованный барьер 104,00 -- пройден..
проверенно на себе.Вес начинает падать через пару недель,всё это время тело старается сохранить баланс и упорно держит вес на одной отметке,даже если питание урезал а спорт увеличил..Потом начинает тихо но стабильно падать.
NEO2 писал(а):
Тестостерона вкололи на 3 месяца вперед, видать начинает действовать.
колись подробнее Wink
  •  
29-12-2015 
avatar Паха Паха
avatar
143 друга
29-12-2015 
пурген в помощь к похуданию Mr. Green

_________________

Умная мысль может прийти и к дураку. Но с ее стороны это будет глупостью.

  •  
29-12-2015 
avatar whiteex whiteex
avatar
29-12-2015 
NEO2 писал(а):
Мля.. приболел сегодня вирус свалил..
Температура 37,8 в обед, не пошел в бассейн Amd Stop! Пичалька..
и утром "не вешался" разбитый весь патамушта.

Зы. но это временно. С Пути нельзя свернуть Amd crazy с него только вынести могут - вперед ногами Amd Green
третью часть чайной ложки питьевой соды на стакан воды, 2 стакана в день хватит и через день-два на ногах, проверено!
  •  
30-12-2015 
avatar whiteex whiteex
avatar
30-12-2015 
Спорт для ленивых:
пока зубная счетка заведена на 2 минуты, ложимся на спину, ногами упираемся (снаружи) в унитаз / биде
и наяриваем отжимания! Получается около 60ти, пока зубы чистишь
Через месяц-полтора получаем... ну не 6-Pack, но "2-Pack" просматривается Very Happy без очков
Проверено!
Дольше 2ух минут не рекомендую, а то можно вспотеть Amd ranting
  •  
30-12-2015 
avatar NEO2 NEO2
avatar
33 друга
30-12-2015 
Здоровье вроде полегче.. вирус он однодневный (жаль перед НГ не удается - отлежаться пару дней)
температура сегодня в обед 37,2.. Спорта понятно нет..
однако сказываются корпоративы 2 дня подряд - питание неумеренное немного и неправильное адназначно..
Результат на весах..

вторник 15 декабря 2015 ---- ВЕС 105,6 кг --- питание умеренное и правильное, спорт (обед бассейн 2 км, вечер фитнесс и банька в спа-зоне)
среда 16 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - без спорта, ходил на встречу бизнес-клуба мелких предпринимателей).
четверг 17 декабря 2015 - ВЕС 104,3 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (обед - бассейн 2 км, вечер - фитнесс силовой + хамам и баня)
пятница 18 декабря 2015 - ВЕС 104,2 кг. ---- питание пока до вечера умеренное и немного правильное (вечером день варенья у внучатых племянников, кормят там на убой), спорт(обед - бассейн 1.9 км, вечер без спорта)
суббота 19 декабря 2015 - ВЕС 105,00 кг -- питание НЕПРАВИЛЬНОЕ и НЕУМЕРЕННОЕ ну и сказалось легкое объедание в пятницу вечером, спорт - НЕТ
воскресенье 20 декабря 2015 - Лень взвешиваться, все аналогично субботте..
понедельник 21 декабря 2015 - ВЕС 105,2 кг --- питание правильное и умеренное, спорт (в обед бассейн, вечер - без спорта -- закрыт фитнесс, там корпоратив спортивный)
вторник 22 декабря 2015 - ВЕС 104,7 кг --- питание умеренное и наполовину правильное (тяжело сладкое забыть - не могу), спорт (в обед - без спорта, мануальный терапевт спину правил.. вечер - фитнесс, растяжка+ велосипед и баня+хамам.. нельзя железо сегодня)
среда 23 декабря 2015 - ВЕС забыл про весы --- питание умеренное и почти правильное, спорт (в обед бассейн. вечером без спорта, иду в БизнесКлуб наш колхозный, там какая то игра у нас на чутье к деньгам)
четверг 24 декабря 2015 - ВЕС 104,5 кг --- питание умеренное и относительно правильное, спорт (в обед бассейн 1,9 км, вечер фитнесс - велосипед полчаса + хамам и сауна))
пятница 25 декабря 2015 - ВЕС 104,4 кг -- питание умеренное и почти правильное, Спорт (в обед бассейн - 2,4 км работа по секундомеру, вечер фитнесс наверное).. совсем вечер и в ночь - возможно Энергишый и Динамишный Секс (вечеринку решил замутить эротическую Amd Kissing )
понедельник 28 декабря 2015 - ВЕС 103,5 кг - питание правильное относительно и умеренное, выходные без спорта - суета семейно-бытовая и отсыпался после вечеринок)
среда 30 декабря 2015 - ВЕС 104,0 кг --- болею с температурой, спорта нет, питание неправильное (2 корпоратива подряд вечерами было)

_________________

монах HUMMER с Вами Братья и Сестры LEXUS !!!

  •  
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в Клубе
Новая тема  
Все форумы  »  Жизнь в стиле Lexus  » Беседка  » Спорт Правила форумов