18-06-2018 
18-06-2018 
диету правильную держать,зал вторичен

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
  • +2
18-06-2018 
18-06-2018 
Замок на холодильник((

_________________

Были Lexus RX 300, 330, 400h

  •  
18-06-2018 
18-06-2018 
нет,не жрать и диета это разное

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
18-06-2018 
18-06-2018 
Slss писал(а):
диету правильную держать,зал вторичен
Диета значит в чем то ограничение, а если ограничение значит оно приведет к обжиралову рано или поздно. Возьмите то, что Вы едите за день и просто разбейте на большее число приемов. Зал может и вторичен, но хотя бы ходьба по лестнице, просто забыть что такое лифт, ну хотя бы до 10 этажа. В еде и в нагрузках главное выдержать первую неделю, потом легче.
  •  
18-06-2018 
18-06-2018 
Серёг писал(а):
если ограничение значит оно приведет к обжиралову рано или поздно.
не совсем верно
Серёг писал(а):
Возьмите то, что Вы едите
категорически может быть не верным...
надо смотреть рацион))

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
  • +2
20-06-2018 
20-06-2018 
Однозначно надо правильно питаться. Найти хорошего спеца и самой читать изучать тему. Спортзал это не панацея.
  •  
  • +1
20-06-2018 
20-06-2018 
кочевник7 писал(а):
надо правильно питаться
осталось найти правильные продукты.
  •  
20-06-2018 
20-06-2018 
Серёг писал(а):
осталось найти правильные продукты.
овощи,крупы,филе мясо...нет проблем..почти))

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
  • +1
20-06-2018 
20-06-2018 
Slss писал(а):
овощи,крупы,филе мясо...нет проблем..почти))
Когда свое не спорю, думаю не надо обьяснять что продают в магазах.
  •  
20-06-2018 
20-06-2018 
Серёг писал(а):
Slss писал(а):
овощи,крупы,филе мясо...нет проблем..почти))
Когда свое не спорю, думаю не надо обьяснять что продают в магазах.
А что есть ощущение, что всякие там бодибилдеры еще и до кучи садоводы-любители?
  •  
20-06-2018 
20-06-2018 
alex511 писал(а):
Серёг писал(а):
Slss писал(а):
овощи,крупы,филе мясо...нет проблем..почти))
Когда свое не спорю, думаю не надо обьяснять что продают в магазах.
А что есть ощущение, что всякие там бодибилдеры еще и до кучи садоводы-любители?
Так они же химики. Пичкают себя всякой всячиной.
Мое дилетантское мнение - это вред здоровью, ну не полезно уж точно

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы - несмотря ни на что!
(с) Затулинка.

  •  
20-06-2018 
20-06-2018 
ВанинПапа писал(а):
alex511 писал(а):
Серёг писал(а):
Slss писал(а):
овощи,крупы,филе мясо...нет проблем..почти))
Когда свое не спорю, думаю не надо обьяснять что продают в магазах.
А что есть ощущение, что всякие там бодибилдеры еще и до кучи садоводы-любители?
Так они же химики. Пичкают себя всякой всячиной.
Мое дилетантское мнение - это вред здоровью, ну не полезно уж точно
Нет такой химии, чтобы сбросить качественно жир без диеты..Так или иначе они сидят на диете, более того, достаточное количество людей, которые увлечены этим спортом и не химичат. Понятно, что они не добиваются супер-побед, но по части кондиции у них все в порядке
  •  
20-06-2018 
20-06-2018 
Так я про бодибилдеров.
Они полюбому на химии

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы - несмотря ни на что!
(с) Затулинка.

  •  
20-06-2018 
20-06-2018 
ВанинПапа писал(а):
Так я про бодибилдеров.
Они полюбому на химии
Они практически все да, но полно любителей без химии ..Я больше того скажу, полно людей без зала, но с правильной диетой и у них все тип топ... Зал это просто ускоритель обменных процессов, только и всего и если ты ешь тортики с салом можно хоть не вылазить из зала и иметь весь зад, как авоську с яблоками от инъекций химии и при этом фига там ты избавишься от жира
  •  
20-06-2018 
20-06-2018 
Химия не сгоняет жир. Она не дает посыпаться массе на жесткой диете.

_________________

Stop the World – I Want to Get Off

  •  
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в Клубе
Новая тема  
Все форумы  »  Жизнь в стиле Lexus  » Беседка  » Спорт Правила форумов