home skip_previous fast_rewind fast_forward skip_next
6-01-2012 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
6-01-2012 
так,еще один праздник пережить и можно спокойно входить в ритм..

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
6-01-2012 
avatar Maksimka76 Maksimka76
avatar
19 друзей
6-01-2012 
через 2 часа пойду грифы гнуть Amd wassup

_________________

Тренажерный зал

  •  
6-01-2012 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
6-01-2012 
это отлично!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
6-01-2012 
avatar Maksimka76 Maksimka76
avatar
19 друзей
6-01-2012 
короче ,силы не покинули меня Amd loco ,треня прошла на ура,я опять в строю...и настроение 100 баллов Amd yo

_________________

Тренажерный зал

  •  
6-01-2012 
avatar Buu Buu Клубная карта
avatar
Buu Buu Клубная карта
4 друга
6-01-2012 
Slss писал(а):
так,еще один праздник пережить и можно спокойно входить в ритм..
Так можно и до первомая прохалтурить Cool

Я меж тем без тренировок времени не теряла, читаю The New Rules of Lifting Кросгроу и Шулера - просто must read, пожалуй, одна из самых стоящих книг к прочтению, ну не считая конечно учебников по биохимии и анатомии Very Happy

Если интересно - выложу, на англицком, но читается легко, на русский почему-то стоящую литературу не переводят, а только книги в стиле как сбросить 30 кг и накачать 50 см бицепс за 10 дней лежа на диване Rolling Eyes

_________________

Берегите пенсне, Киса, сейчас начнется Cool

  •  
6-01-2012 
avatar Maksimka76 Maksimka76
avatar
19 друзей
6-01-2012 
кто то помница,сегодня собирался Amd Hurts или пока теория, Very Happy я не понял,книга про пауэрлифтинг?

_________________

Тренажерный зал

  •  
6-01-2012 
avatar Buu Buu Клубная карта
avatar
Buu Buu Клубная карта
4 друга
6-01-2012 
Maksimka76 писал(а):
кто то помница,сегодня собирался Amd Hurts или пока теория, Very Happy я не понял,книга про пауэрлифтинг?
Отъезд домой отложился на день Amd pardon

Не-не, имеется в виду weight lifting, силовой фитнес Very Happy

_________________

Берегите пенсне, Киса, сейчас начнется Cool

  •  
6-01-2012 
avatar Maksimka76 Maksimka76
avatar
19 друзей
6-01-2012 
Amd acute ,просто при переводе, иногда такая абракадабра получается Amd gmm ,но если говоришь легко-валяй.Знания не бывают лишними....

_________________

Тренажерный зал

  •  
6-01-2012 
avatar herzabey herzabey
avatar
20 друзей
6-01-2012 
Maksimka76 писал(а):
короче ,силы не покинули меня Amd loco ,треня прошла на ура,я опять в строю...и настроение 100 баллов Amd yo
Что-то быстро ты вернулся Amd acute
Я через пол часа пойду Amd Smiling

_________________

То, что делается правильно, делается легко.

  •  
6-01-2012 
avatar Maksimka76 Maksimka76
avatar
19 друзей
6-01-2012 
herzabey писал(а):
Что-то быстро ты вернулся
ровно час получилось Rolling Eyes я не халтурил Amd beach

_________________

Тренажерный зал

  •  
6-01-2012 
avatar Buu Buu Клубная карта
avatar
Buu Buu Клубная карта
4 друга
6-01-2012 
Maksimka76 писал(а):
через 2 часа пойду грифы гнуть Amd wassup
Какой брутальный подход, я бы сразу EZ взяла Mr. Green

_________________

Берегите пенсне, Киса, сейчас начнется Cool

  •  
6-01-2012 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
6-01-2012 
Buu писал(а):
читаю The New Rules of Lifting Кросгроу и Шулера - просто must read,
Buu писал(а):
я бы сразу EZ взяла
девочка мечта.... Amd Cool

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
6-01-2012 
avatar Buu Buu Клубная карта
avatar
Buu Buu Клубная карта
4 друга
6-01-2012 
Slss писал(а):

девочка мечта.... Amd Cool
Amd punk Mr. Green

Ссылка на книжку: link

_________________

Берегите пенсне, Киса, сейчас начнется Cool

  •  
6-01-2012 
avatar Maksimka76 Maksimka76
avatar
19 друзей
6-01-2012 
Buu писал(а):
я бы сразу EZ взяла
Представляю,как она выглядит Amd gmm ,скачал...буду читать...спасибо...

_________________

Тренажерный зал

  •  
6-01-2012 
avatar Slss Slss
avatar
196 друзей
6-01-2012 
главное доходчиво.... Amd Green Amd Green Amd Green
много лет назад-биохомия спорта и трактат Джо Вейдера,познания закрыл,остальное имхо туфта!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в Клубе
Новая тема  
Все форумы  »  Жизнь в стиле Lexus  » Беседка  » Спорт Правила форумов