http://club-lexus.ru/forum/index.php Êëóá Lexus russian (c) Copyright 2026 by ÊËÓÁ ËÅÊÑÓÑ ÐÎÑÑÈß admin@club-lexus.ru admin@club-lexus.ru ×ò Ñåí 17, 2026 16:32 ×ò Ñåí 17, 2026 16:32 http://backend.userland.com/rss phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas 1 rss.gif http://club-lexus.ru/forum/ Êëóá Lexus http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851980#4851980 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 14:55<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>×åëîâåê ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Êèñëîðîä óáèéöà, òîãäà íå äûøè </span></blockquote><span class="postbody">Êàê ýòî íå äûøè? Êèñëîðîä, êîòîðûé â âîçäóõå è êîòîðûé óáèéöà, îòëè÷àþòñÿ â 2 ðàçà) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851980#4851980 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 14:55 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851980#4851980 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851978#4851978 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 14:52<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>×åëîâåê ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Êàê òîãäà æèòü áåäíûì ñåâåðíûì íàðîäàì</span></blockquote><span class="postbody">À ïðè ÷åì çäåñü ñåâåðíûå íàðîäû, ìû æå ïðî ýíåðãèþ òîëêîâàëè. Ñåëåäêà ñåâåðíûõ ìîðåé - îòëè÷íàÿ åäà. Òà æå êèëüêà, òîëüêî ìàñøòàáèðîâàííàÿ. Âîäêè íåò, òàê ó íèõ è ÀÄà ïå÷åíü ïî÷òè íå âàðèò...<br /> À àðòðèò-òî, êàêèì áîêîì íà êàëüöèé çàâÿçàí?)) Ó òåáÿ, ïðÿì, õóæå êàëüöèÿ ìåòàëëà íåò) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851978#4851978 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 14:52 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851978#4851978 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851977#4851977 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1663'>×åëîâåê</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 14:34<br /><br /> <br /><br /> Êèñëîðîä óáèéöà, òîãäà íå äûøè êîãäà áåãàåøü èëè äûøè ÷åðåç äëèííóþ òðóáêó òîãäà íå âåñü óãëåêèñëûé ãàç èç òåáÿ âûéäåò (êèñëîðîä+óãëåðîä) à íîâûé íå çàéäåò è áóäåøü ïèòàöà òîëüêî óíóòðåííèìè íàêîïëåíèÿìè îðãàíèçìà.<br /> <br /> Êàê òîãäà æèòü áåäíûì ñåâåðíûì íàðîäàì, ãäå íåò îâîùåé, ôðóêòîâ, à òîëüêî æèð òþëåíÿ èëè ðûáà è ñíåã, äàæå âîäêè è òî íåò. È ãëàâíîå íå ñòðàäàþò àñòðîñêëåðîçàìè è ïðî÷èìè áîëåçíÿìè ëþäåé, êîòîðûå ïðàâèëüíî ïèòàþòñÿ, àðòðèòàìè (à îòêóäà èì âçÿòü ìåë = êàëüöèé, òàì îäèí ãîëûé äèñòèëÿò ë¸ä è ñíåã) êîòîðûå ïèòàþòñÿ ðàñòèòåëüíîé ïèùåé. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851977#4851977 ×åëîâåê ×ò Ñåí 17, 2026 14:34 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851977#4851977 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851976#4851976 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=96685'>Ïîëÿðíàÿ çâåçäà</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 14:22<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Òàê ÷òî, ñëóøàé ìåíÿ</span></blockquote><span class="postbody"><img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/ao.gif" alt="Amd Hurts" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851976#4851976 Ïîëÿðíàÿ çâåçäà ×ò Ñåí 17, 2026 14:22 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851976#4851976 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851975#4851975 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 14:11<br /><br /> <br /><br /> Àòîìàðíûé êèñëîðîä - ìîùíûé îêèñëèòåëü è óáèéöà âñåãî æèâîãî) Èäåò îí òîëüêî íà îäíó î÷åíü íåçíà÷èòåëüíóþ ðåàêöèþ â öåïè ïåðåíîñà ýëåêòðîíîâ, ÷òîáû ïîëó÷èòü ïðîòîííûé òîê. À äàëüøå íàì íóæíî îêèñëèòåëüíîå ôîñôîðèëèðîâàíèå = âîññòàíîâëåíèå ÀÒÔ èç ÀÄÔ, à âîò ýòà ìîëåêóëà è åñòü áåíçèí íàøåãî òåëà, êîòîðàÿ ïðè îòäà÷å îäíîãî àòîìà ôîñôîðà âûäåëÿåò óíèâåðñàëüíóþ ýíåðãèþ.<br /> Òàê ÷òî, ñëóøàé ìåíÿ: íå åøü æèðíûå ìîçãè ñ êóïàòàìè è ñàëîì, äåëàé ÿáëî÷íûé ïèðîã, â íåì è ñàõàð, êàê ñûðüå äëÿ ðåñèíòåçà ÀÒÔ è ÿéöÛ äëÿ ìûøöÛ, äà è âêóñíî ýòî, ÿ âîò êàæäûé äåíü èì îáúåäàþñü è ñåé÷àñ çàðÿäèë)<br /> <a class="jpeg-attach" href="//st.club-lexus.ru/attach/u/fdae51a4d6f8146b40894c87977edd37.jpeg" target="_blank"><img src="//st.club-lexus.ru/attach/t/fdae51a4d6f8146b40894c87977edd37.jpeg" border="0" title="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ" alt="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ"/></a> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851975#4851975 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 14:11 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851975#4851975 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851971#4851971 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1663'>×åëîâåê</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 13:44<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Àíòèñàòèí ïèñàë(à):</address> <span class="quote"></span><blockquote class="quote"> <address>×åëîâåê ïèñàë(à):</address> <span class="quote">òèïà à ÷åì òû áóäåøü âîññòàíàâëèâàòü ìûøöû, òèïà øïèíàòîì?</span></blockquote><span class="postbody">Êàðòîôàíîì ñ ëàïøè÷êîé ãëèêîãåí, à ìóñêóë ÿéöàìè è òâîðîãîì.<br /> Äà, è ãëàâíûé âîïðîñ)) À ÷òî òàêîå ýíåðãèÿ îòíîñèòåëüíî æèâîãî îðãàíèçìà?  äâèãàòåëå áåíçèí ãîðèò, íàãðåâàåò ãàçû âíóòðè öèëèíäðà, îíè ðàñøèðÿþòñÿ è äâèãàþò ÊØÌ. À â ÷åëîâåêå, ÷òî ãîðèò?))</span></blockquote><span class="postbody">Íó êèñëîðîä æå êóäà-òî èäåò http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851971#4851971 ×åëîâåê ×ò Ñåí 17, 2026 13:44 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851971#4851971 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851970#4851970 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=96685'>Ïîëÿðíàÿ çâåçäà</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 13:40<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>ïàë ïàëû÷ ïèñàë(à):</address> <span class="quote">À ÿ êàê ïðåäñòàâëþ, ÷òî òàì íàäî åñòü ìîçãè</span></blockquote><span class="postbody">È åù¸ ãëàçà <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/al.gif" alt="Amd Silent" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851970#4851970 Ïîëÿðíàÿ çâåçäà ×ò Ñåí 17, 2026 13:40 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851970#4851970 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851967#4851967 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 12:26<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>×åëîâåê ïèñàë(à):</address> <span class="quote">òèïà à ÷åì òû áóäåøü âîññòàíàâëèâàòü ìûøöû, òèïà øïèíàòîì?</span></blockquote><span class="postbody">Êàðòîôàíîì ñ ëàïøè÷êîé ãëèêîãåí, à ìóñêóë ÿéöàìè è òâîðîãîì.<br /> Äà, è ãëàâíûé âîïðîñ)) À ÷òî òàêîå ýíåðãèÿ îòíîñèòåëüíî æèâîãî îðãàíèçìà?  äâèãàòåëå áåíçèí ãîðèò, íàãðåâàåò ãàçû âíóòðè öèëèíäðà, îíè ðàñøèðÿþòñÿ è äâèãàþò ÊØÌ. À â ÷åëîâåêå, ÷òî ãîðèò?)) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851967#4851967 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 12:26 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851967#4851967 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851966#4851966 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1663'>×åëîâåê</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 12:18<br /><br /> <br /><br /> ÑÓÁÄ ñ òîáîé ñïîðèò. òèïà à ÷åì òû áóäåøü âîññòàíàâëèâàòü ìûøöû, òèïà øïèíàòîì? ïðè÷åì ïå÷åíü æîñòêî çàáëîêèðîâàíà âîäêîé è íè÷åì ïîìî÷ü íå ñìîæåò îíà âñÿ çàïëûâàåò æèðîì. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851966#4851966 ×åëîâåê ×ò Ñåí 17, 2026 12:18 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851966#4851966 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851965#4851965 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 12:11<br /><br /> <br /><br />  îáùåì, åñëè áû òû èñïûòàë íà ñåáå âñå îùóùåíèÿ îò Ìàðàôîíñêîé ñòåíû, òî ïîíÿë áû íàñêîëüêî æèð ïàðøèâûé èñòî÷íèê ýíåðãèè)) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851965#4851965 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 12:11 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851965#4851965 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851964#4851964 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 12:04<br /><br /> <br /><br /> ×åëîâåê, Ñîâåðøåííî âåðíî. Òîëüêî Ìàðàôîíñêàÿ ñòåíà íàñòóïàåò â ðàéîíå 32-35-ãî êèëîìåòðà èëè ïîñëå 3-÷àñîâ áåãà. Äàëüøå, êñòàòè, âêëþ÷àåòñÿ íå ëèïîëèç (ïðåâðàùåíèå æèðà â ýíåðãèþ), à ãëþêîíåîãåíåç - ðàñïàä áåëêîâ è ìûøö è ïåðåðàáîòêà èõ â ãëþêîçó. Ýòî åñëè ñîâñåì óæ ëàïèäàðíî îáúÿñíÿòü . Æèð, êñòàòè, ïðåæäå ÷åì äàòü ýíåðãèþ, òîæå ïðåâðàòèòñÿ â ãëþêîçó, èáî ìèòîõîíäðèè â êà÷åñòâå ýíåðãåòè÷åñêîãî ñóáñòðàòà ïðèíèìàþò òîëüêî å¸. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851964#4851964 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 12:04 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851964#4851964 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851963#4851963 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1663'>×åëîâåê</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 11:58<br /><br /> <br /><br /> ÑÓÁÄ<br /> Èòîã: Ìûøöû ðàáîòàþò êàê ãèáðèäíûé àâòîìîáèëü. Íà âûñîêîé ñêîðîñòè è ïðè ðàçãîíå îíè æãóò áåíçèí (ãëèêîãåí), à êîãäà ìåäëåííî êàòÿòñÿ â ïðîáêå èëè ñòîÿò — ïåðåõîäÿò íà ýëåêòðîòÿãó (æèð).<br /> <br /> Æèð öåíåí ñâîåé óíèêàëüíîé åìêîñòüþ [Ñâîáîäíûå æèðíûå êèñëîòû]. Çàïàñîâ ãëèêîãåíà â ìûøöàõ õâàòàåò ìàêñèìóì íà 1.5–2 ÷àñà àêòèâíîé ðàáîòû [Çàïàñ ãëèêîãåíà â îðãàíèçìå î÷åíü îãðàíè÷åí], ïîñëå ÷åãî íàñòóïàåò ïîëíîå èñòîùåíèå («ìàðàôîíñêàÿ ñòåíà») [«Ìàðàôîíñêàÿ ñòåíà» (Êîãäà ãëèêîãåí çàêîí÷èëñÿ)]. À âîò çàïàñîâ æèðà â òåëå (äàæå ó ñàìîãî õóäîãî àòëåòà) õâàòèò íà òî, ÷òîáû èäòè ïåøêîì íåñêîëüêî äíåé ïîäðÿä áåç îñòàíîâêè. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851963#4851963 ×åëîâåê ×ò Ñåí 17, 2026 11:58 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851963#4851963 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851962#4851962 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 11:44<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>×åëîâåê ïèñàë(à):</address> <span class="quote">ñæèãàåøü áåãàÿ</span></blockquote><span class="postbody">Äà, íûíåøíèé ñåíòÿáðü - ýòî íå ìàðò è äàæå íå ôåâðàëü.  òî âðåìÿ, êàê íåêîòîðûå êîëëåãè ñïóñêàþòñÿ ñ âåðøèí, óñòðåìèâ ñâîè îðèåíòèðû â ñòîðîíó òåððèòîðèè âå÷íîãî ñíà, Àíòèñàòèí íà ïðîøëîé íåäåëå óñòàíîâèë àáñîëþòíûé ðåêîðä ïî íåäåëüíîìó ïðîáåãó) 124 êì. È ñæèãàë ÿ íå æèð, à â îñíîâíîì ãëèêîãåí.<br /> <a class="png-attach" href="//st.club-lexus.ru/attach/u/579513a74a28162e91e8486ec779a9a1.png" target="_blank"><img src="//st.club-lexus.ru/attach/t/579513a74a28162e91e8486ec779a9a1.png" border="0" title="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ" alt="Êëóá Ëåêñóñ Ðîññèÿ"/></a> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851962#4851962 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 11:44 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851962#4851962 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851961#4851961 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=136443'>Àíòèñàòèí</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 11:31<br /><br /> <br /><br /> Ïðè áåãå æèð íå ðàçó íå ñæèãàåòñÿ. Òàê îí ñåáå ýíåðãèÿ, æèð - ìàëîýôôåêòèâíàÿ ýíåðãèÿ âûæèâàíèÿ, à íå äâèæåíèÿ. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851961#4851961 Àíòèñàòèí ×ò Ñåí 17, 2026 11:31 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851961#4851961 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851960#4851960 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1663'>×åëîâåê</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ñåí 17, 2026 11:20<br /><br /> <br /><br /> Òàê òåïåðü îñòàëñÿ ïîñëåäíèé ðåäóò, õîëåñòåðèí = æèð = ýíåðãèÿ, åãî òû ñæèãàåøü áåãàÿ è ðàñòâîðÿåøü ñïèðòîì, à êàëüöèé òû ñìûâàåøü íàïîðîì è äèñòèëÿòîì ïîòîìó ÷òî êàëüöèé â íåãî ðàñòâîðÿåòñÿ. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851960#4851960 ×åëîâåê ×ò Ñåí 17, 2026 11:20 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=4851960#4851960