http://club-lexus.ru/forum/index.php Êëóá Lexus russian (c) Copyright 2026 by ÊËÓÁ ËÅÊÑÓÑ ÐÎÑÑÈß admin@club-lexus.ru admin@club-lexus.ru Ïò Àïð 03, 2026 21:22 Ïò Àïð 03, 2026 21:22 http://backend.userland.com/rss phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas 1 rss.gif http://club-lexus.ru/forum/ Êëóá Lexus http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870864#1870864 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=38186'>À!Ëåíêà24</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ìàð 31, 2011 17:27<br /><br /> <br /><br /> äà óæ, òåìà äàæå àâòîðîì íå ïîääåðæèâàåòñÿ...<br /> îäèí ôëóä îò ìàëü÷èêîâ..<br /> íå áóäó áîëüøå ñþäà ïèñÀòü http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870864#1870864 À!Ëåíêà24 ×ò Ìàð 31, 2011 17:27 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870864#1870864 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870647#1870647 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=11330'>Slss</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ìàð 31, 2011 15:06<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>ruthl3ss ïèñàë(à):</address> <span class="quote">)))) òû íà ÷òî èìåííî íàìåêàåøü?)))</span></blockquote><span class="postbody"></span><blockquote class="quote"> <address>Âîñêðåñåíñêèé ïèñàë(à):</address> <span class="quote">íà äîçèðîâàíèå íàãðóçêè èñõîäÿ èç áèîìåòðè÷åñêèõ äàííûõ è ïîêàçàòåëåé ôèçèîëîãèè.</span></blockquote><span class="postbody">ÿ ÷åñòíî ãîâîðÿ î äðóãîì ïîäóìàë.... <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/ag.gif" alt="Amd Green" border="0" /> <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/ag.gif" alt="Amd Green" border="0" /> <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/ag.gif" alt="Amd Green" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870647#1870647 Slss ×ò Ìàð 31, 2011 15:06 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870647#1870647 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870178#1870178 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=32580'>Âîñêðåñåíñêèé</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ìàð 31, 2011 09:40<br /><br /> <br /><br /> íà äîçèðîâàíèå íàãðóçêè èñõîäÿ èç áèîìåòðè÷åñêèõ äàííûõ è ïîêàçàòåëåé ôèçèîëîãèè. http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870178#1870178 Âîñêðåñåíñêèé ×ò Ìàð 31, 2011 09:40 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870178#1870178 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870171#1870171 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=4650'>ruthl3ss</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ìàð 31, 2011 09:36<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Âîñêðåñåíñêèé ïèñàë(à):</address> <span class="quote"></span><blockquote class="quote"> <address>À!Ëåíêà24 ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Ýòî äà, òîëüêî âîò âîïðîñ áûë çàäàí äåâî÷êàì <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/aj.gif" alt="Amd Kissing" border="0" /> <br /> äà, ÿ íå ñïîðòñÌÅÍ, íî êàê ïðèâåñòè ñåáÿ â ïîðÿäîê, åñëè ÷òî, â êóðñå <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/al.gif" alt="Amd Silent" border="0" /></span></blockquote><span class="postbody">Ãëàâíîå, ÷òî áû íå âî âðåä. À òî ïîòîì ìîæåò êîé ÷åãî áîêîì âûéòè...</span></blockquote><span class="postbody">)))) òû íà ÷òî èìåííî íàìåêàåøü?))) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870171#1870171 ruthl3ss ×ò Ìàð 31, 2011 09:36 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870171#1870171 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870009#1870009 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=33456'>Naemnik</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ìàð 31, 2011 07:37<br /><br /> <br /><br /> ôèçêóëüò-ïðèâåò ) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870009#1870009 Naemnik ×ò Ìàð 31, 2011 07:37 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870009#1870009 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870002#1870002 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=32580'>Âîñêðåñåíñêèé</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: ×ò Ìàð 31, 2011 07:28<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>À!Ëåíêà24 ïèñàë(à):</address> <span class="quote">Ýòî äà, òîëüêî âîò âîïðîñ áûë çàäàí äåâî÷êàì <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/aj.gif" alt="Amd Kissing" border="0" /> <br /> äà, ÿ íå ñïîðòñÌÅÍ, íî êàê ïðèâåñòè ñåáÿ â ïîðÿäîê, åñëè ÷òî, â êóðñå <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/al.gif" alt="Amd Silent" border="0" /></span></blockquote><span class="postbody">Ãëàâíîå, ÷òî áû íå âî âðåä. À òî ïîòîì ìîæåò êîé ÷åãî áîêîì âûéòè... http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870002#1870002 Âîñêðåñåíñêèé ×ò Ìàð 31, 2011 07:28 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1870002#1870002 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869810#1869810 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=38186'>À!Ëåíêà24</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ñð Ìàð 30, 2011 23:27<br /><br /> <br /><br /> Ýòî äà, òîëüêî âîò âîïðîñ áûë çàäàí äåâî÷êàì <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/aj.gif" alt="Amd Kissing" border="0" /> <br /> äà, ÿ íå ñïîðòñÌÅÍ, íî êàê ïðèâåñòè ñåáÿ â ïîðÿäîê, åñëè ÷òî, â êóðñå <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/al.gif" alt="Amd Silent" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869810#1869810 À!Ëåíêà24 Ñð Ìàð 30, 2011 23:27 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869810#1869810 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869666#1869666 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=32580'>Âîñêðåñåíñêèé</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ñð Ìàð 30, 2011 22:02<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>À!Ëåíêà24 ïèñàë(à):</address> <span class="quote">íèêòî èç âûøåïèñÀâøèõ íå ìîæåò ðàññêàçàòü ñòîëüêî, ñêîëüêî çíàþ è äåëàþ ÿ.<br /> Èòàê. Âåñíà è õî÷åòñÿ áûòü ëåãêîé è ñòðîéíîé.<br /> ìàëîæèðíîå ïèòàíèå + ìîíîäèåòà. ýôôåêòèâíî!<br /> áîäèôëåêñ è õîäüáà (ãîâîðÿò, ÷òî ýôôåêòèâíåé, ÷åì áåã, ãëàâíîå, çàäàòü ïðàâèëüíûé ðèòì è íàãðóçêó).<br /> à åùå õî÷åòñÿ â áàññåéí (ïðîðàáîòêà âñåõ ìûøö è îñîáåííî ñïèíû).<br /> òàê ñêàçàòü, ãîòîâëþñü ê ëåòó <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /></span></blockquote><span class="postbody">Ýòî êîíå÷íî âñå ïîçíàâàòåëüíî <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> Òîëüêî çäåñü ïðèñóòñòâóþò ñïîðòñìåíû ó êîòîðûõ òû ìîæåøü îñâåäîìèòüñÿ î äîçèðîâàíèè íàãðóçîê, î ìûøöàõ êîòîðûå çàäåéñòâîâàíû â òîì èëè èíîì óïðàæíåíèè, â îáùåì î ìíîãîì äðóãîì... Íî è òâîÿ òåîðèÿ èìååò ìåñòî áûòü! http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869666#1869666 Âîñêðåñåíñêèé Ñð Ìàð 30, 2011 22:02 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869666#1869666 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869582#1869582 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=38186'>À!Ëåíêà24</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ñð Ìàð 30, 2011 20:42<br /><br /> <br /><br /> íèêòî èç âûøåïèñÀâøèõ íå ìîæåò ðàññêàçàòü ñòîëüêî, ñêîëüêî çíàþ è äåëàþ ÿ.<br /> Èòàê. Âåñíà è õî÷åòñÿ áûòü ëåãêîé è ñòðîéíîé.<br /> ìàëîæèðíîå ïèòàíèå + ìîíîäèåòà. ýôôåêòèâíî!<br /> áîäèôëåêñ è õîäüáà (ãîâîðÿò, ÷òî ýôôåêòèâíåé, ÷åì áåã, ãëàâíîå, çàäàòü ïðàâèëüíûé ðèòì è íàãðóçêó).<br /> à åùå õî÷åòñÿ â áàññåéí (ïðîðàáîòêà âñåõ ìûøö è îñîáåííî ñïèíû).<br /> òàê ñêàçàòü, ãîòîâëþñü ê ëåòó <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869582#1869582 À!Ëåíêà24 Ñð Ìàð 30, 2011 20:42 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1869582#1869582 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1865034#1865034 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=4650'>ruthl3ss</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïí Ìàð 28, 2011 17:12<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>Âîñêðåñåíñêèé ïèñàë(à):</address> <span class="quote">È âñå ñàìà. Îò òàêîé ñàìîñòîÿòåëüíîñòè è ïîõóäåòü ìîæíî!</span></blockquote><span class="postbody"><img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_mrgreen.gif" alt="Mr. Green" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1865034#1865034 ruthl3ss Ïí Ìàð 28, 2011 17:12 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1865034#1865034 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864987#1864987 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=32580'>Âîñêðåñåíñêèé</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïí Ìàð 28, 2011 16:20<br /><br /> <br /><br /> È âñå ñàìà. Îò òàêîé ñàìîñòîÿòåëüíîñòè è ïîõóäåòü ìîæíî! http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864987#1864987 Âîñêðåñåíñêèé Ïí Ìàð 28, 2011 16:20 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864987#1864987 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864917#1864917 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=4650'>ruthl3ss</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïí Ìàð 28, 2011 15:32<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>CRYSTAL ïèñàë(à):</address> <span class="quote">êàê âñåãäà ôëóä</span></blockquote><span class="postbody">ñàìà ñîçäàëà òåìó, ñàìà íà÷àëà ôëóäèòü ñ ðàñóëåì, ñàìà îáîçâàëà âñåõ ôëóäåðàìè))) http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864917#1864917 ruthl3ss Ïí Ìàð 28, 2011 15:32 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864917#1864917 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864895#1864895 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=6319'>Juliya9751</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïí Ìàð 28, 2011 15:17<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>CRYSTAL ïèñàë(à):</address> <span class="quote">êàê âñåãäà ôëóä</span></blockquote><span class="postbody">ãëàâíîå ðåàëüíî çàõîòåòü à òàì óæå íå âàæíî êàêèìè ñðåäñòâàìè ãîëîäîâêà èëè ñïîðò èëè ñåêñ--êîìó ïîìîãàåò, <br /> ñåé÷àñ ëåíü ñïîðò ---ìîãó ïðîñòî íå åñòü http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864895#1864895 Juliya9751 Ïí Ìàð 28, 2011 15:17 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864895#1864895 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864879#1864879 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=1311'>CRYSTAL</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïí Ìàð 28, 2011 15:08<br /><br /> <br /><br /> êàê âñåãäà ôëóä http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864879#1864879 CRYSTAL Ïí Ìàð 28, 2011 15:08 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864879#1864879 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864429#1864429 <br /> Àâòîð: <a href='http://club-lexus.ru/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=4650'>ruthl3ss</a><br /><br /> Äîáàâëåíî: Ïí Ìàð 28, 2011 10:12<br /><br /> <br /><br /> </span><blockquote class="quote"> <address>O-Lajt ïèñàë(à):</address> <span class="quote"><br /> Òóò îñòàëèñü äåâ÷åíêè?? ß äóìàë îíè âñå âûìåðëè))</span></blockquote><span class="postbody">+500 <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_mrgreen.gif" alt="Mr. Green" border="0" /> <br /> <br /> <br /> ÿ çíàþ ýôôåêòèâíóþ äèåòó äëÿ äåâ÷îíîê! <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <img src="https://st.club-lexus.ru/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864429#1864429 ruthl3ss Ïí Ìàð 28, 2011 10:12 http://club-lexus.ru/forum/viewtopic.php?p=1864429#1864429