12-01-2017 
kastett писал(а):
Прооперировался короче сегодня, не нашли нерв, что бы сделать проводниковую анестезию и влепили общий. Было порвано верхнее сухожилие длинной головки, присобачили болтом к плечевой кости, где ей и следовало быть. Уверен, хоть видно и не было особо, пол-бицепса в итоге атрофировалось бы без нагрузки, внешний вид был бы уродский, ну и силы половина осталась.
Молодца!!!!
ну теперь выздоровления тебе!!!
  •  
  • +1
12-01-2017 
12-01-2017 
Парни, спасибо за поддержку!
  •  
  • +1
21-01-2017 
21-01-2017 
еще один сергей писал(а):
Maksimka76 писал(а):
очень спорно
Максим привет!!!ты где был!!???С Новым годом тебя!!!))
как дела,как успехи??
И тебя также!Я просто редко захожу сюда,рх вообще блин не ломается))Работаю Сергей над собой,как же без этого)Как сам?

_________________

бодибилдинг

  •  
10-03-2017 
kastett писал(а):
Парни, спасибо за поддержку!
Привет Костя..ну как рука???ты нас в курсе держи,будем знать что в таких ситуациях делать.
  •  
10-03-2017 
10-03-2017 
еще один сергей писал(а):
kastett писал(а):
Парни, спасибо за поддержку!
Привет Костя..ну как рука???ты нас в курсе держи,будем знать что в таких ситуациях делать.
Ну разок в зал сходил уже...) Рука не разгибается пока до конца, и в сторону с болью, дельта прям подотрофировалась( Ну а что делать, разработаем! Об операции не жалею. Помнится, раньше уже получал трещину на запястье, после гипса еле-еле жал пустой гриф, рука не разгибалась. Ничего, через какое-то время левая опять стала чуть сильнее правой) Ну и десяток массажей по полтора часа-наше все, от бездействия много мышц не в поряде, массажистка сказала.
  •  
  • +1
10-03-2017 
10-03-2017 
удачи! все будет ок!

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
  • +1
10-03-2017 
10-03-2017 
kastett писал(а):
Ну разок в зал сходил уже...)
кидай перед треней 5г бета-аланина+5г аргинина и можно DMAA по настроению, если настроя нет, лучше пойдет.

_________________

have mercy please god erase us

  •  
10-03-2017 
10-03-2017 
Slss писал(а):
удачи! все будет ок!
Amd victory Спасибо!
Ushu писал(а):

кидай перед треней 5г бета-аланина+5г аргинина и можно DMAA по настроению, если настроя нет, лучше пойдет.
Я на траве Wink
  •  
21-03-2017 
21-03-2017 
Обоссака, сегодня в зале по приколу зарубился с корешем, что в октябре пожму на раз больше него) Сидел сейчас час расписывал прогу из двух циклов, включая даже двухнедельный отпуск между ними. Надо будет выйти на 4 рабочих подхода 110*5, ну и проходка. Больше-нереально успеть, меньше-не победю, скорее. Чел сейчас 115 с паузой жмет, но как-то топчется на месте прилично уже, хотя конечно сейчас попытается набрать еще. Поспорил навскидку, но если выйти на эти показатели, то догоню и обгоню его слегка, наверное. Прикол только в том, что первый цикл на апрель должен начаться с 77,5*5, а я сегодня с болью только полтос пожал (На прошлых тренях, 40...30...а начинал с грифа). Может тупо не хватить времени на адаптацию...то есть, возможно, в октябре будет идти рост еще планомерный постоянно, но мы-то по времени договорились!)
Вот в такую авантюру ввязался...Это ж и режимить надо будет, никаких ночных зависонов и бухла, выбьюсь из программы-точно солью...)
Но-стимул к ЗОЖ, я вам скажу... Amd Green
  •  
  • +1
21-03-2017 
21-03-2017 
На что поспорили то?

_________________

have mercy please god erase us

  •  
  • +1
21-03-2017 
21-03-2017 
На небольшие деньги, но это тут вообще ни при чем.
  •  
21-03-2017 
kastett писал(а):
На небольшие деньги, но это тут вообще ни при чем.
ну раз сказал,дерзай!! Amd Cool
я бывало так зарубался..прикольно!! Mr. Green
  •  
21-03-2017 
21-03-2017 
Нормально, до октября есть время, все получится!
  •  
21-03-2017 
21-03-2017 
kastett писал(а):
зарубился с корешем
так а ты сколько жал вообще?

_________________

t.me/trueanewsua
оперативно из Харькова.


.....Не бойся совершенства, тебе его не достичь никогда....
....Сальвадор Дали

  •  
21-03-2017 
21-03-2017 
Slss писал(а):
kastett писал(а):
зарубился с корешем
так а ты сколько жал вообще?
Да такие-то были веса, сейчас, конечно, растренирован полностью, но по системе набрал бы, обычная математика (делал это не раз, бросая зал Very Happy ). Лишь бы функциональность успеть восстановить, пока могу делать только неск упров.
  •  
Реклама для незарегистрированных пользователей. Зарегистрироваться в Клубе
Новая тема  
Все форумы  »  Жизнь в стиле Lexus  » Беседка  » Спорт Правила форумов